安心安全な場所って、どんな所❓ | 『幸せはどちらでも良いに気づくことから』子育てママに寄り添う心理カウンセラー【福岡】浦田桔代美

『幸せはどちらでも良いに気づくことから』子育てママに寄り添う心理カウンセラー【福岡】浦田桔代美

あれか、これか。0か100か。どちかに偏ると苦しくなりますよね。
あれでも良いし、これでも良い。100点じゃなくても、70点でも良いじゃない。たとえ20点でも、0点とは全然違う。
柔らかい心で、『どちらでも良い』に気づくと、今ある幸せに気づきますよ❤️

子育てママに寄り添う心理カウンセラー
浦田桔代美です(^。^)


>>あったかい人の集まりだった《かさこ塾》卒業

この記事に、コメントをいただきました。
(コメントいただくと、めちゃくちゃ嬉しいです!)

ママさんの安心安全な場所ってどんな感じなのかなぁ


言われてみれば、「そうだなぁ。なんか抽象的だなぁ。」と思ったので、私の思う安心安全な場所についてお話ししますね(^。^)


*****


まず、私のことからお話ししますね。

私は、人にどうみられるかがとても気になる性格でした。

子どもを産んでからは特に『良いお母さんにならなくちゃ!』という思いが強すぎて、『良いお母さんじゃなくちゃ、ダメ!』になっていました。

そして、良いお母さんの姿しか、人前に見せられませんでした。

だって、良いお母さんじゃなくちゃ、ダメ!だから。


良いお母さんじゃないと、恥ずかしい。
良いお母さんじゃないと、非難される。
良いお母さんじゃないと、嫌われる。


そういう思いがあったので、良いお母さんじゃない姿は、隠していました。


実際に、私に「子育ては、こうするべき。」という自分の価値観を押し付けて、非難してくる人もいましたからね。


また、嫁ぎ先は商売をしていたので、〇〇店のお嫁さんという、見えないプレッシャーを勝手に感じていました。


嫁である私の言動が、どこでどう伝わるか分からないという思いもありました。


良いお母さんに加えて、良い嫁でもあらねばならなかったのです。


*****


そんな私が、子どものこころのコーチング講座に出会って、初めて

何を話しても、何を感じても、誰にも非難されない。安心


ここで話したことは、口外されない。安全


安心・安全な場所を手に入れたのです♡


*****


良いお母さんじゃないと、ダメ
良いお母さんじゃない、私はダメ

そう勝手に変換しているママがいたら、

あなたは、ダメじゃないよー。
何を思っても良いんだよ。
思っていること何でも話して良いよ。

そう伝えたい。


私の経験上、他人の話を、ただ聞いてくれる人って、案外少ないのですよ。

他人の話しを聞いていると、つい自分のこと話しちゃう。そういうもんです。


なので、何を話しても、何を感じても良いですよー。
非難しませんよ。
恥ずかしいことありませんよ。
嫌いになったりしませんよ。
誰にも口外しませんよ。

そういう場所が、私の思う
安心・安全な場所


どうぞ、安心・安全な場所である
>>子どものこころのコーチング講座にいらしてくださいね(^。^)

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