BaSRC練習会

10月に出場したマラソン大会のお話聞けたりして嬉しいなー

今シーズン1つ目のレースが終わった方も次のレースに向けて切り替えたり。

これからの方もっ‼︎ドキドキ、ワクワク💓

【最後まで自分を信じて‼︎】をテーマに🤗

3000m+2000m+1000m。(Dチームは最後+400m)+筋トレ

4グループに分かれて、ぞれぞれの目標に向かってやりきりました

練習会後、写真ありがとうございました

皆さんのMessageが1番、なおたくんの足の回復を早くさせてくれると思います

次回は、11/30(金)19:10〜

6000m変化走

11/30(金)、12/7(金)は、西谷綾子は不在になりますが、なおたくんがこれまで以上に皆さんを熱くサポートします

ゆりさん、たくやさんもいます