８月７日 ダイエット４日目

朝　たまごサンド

昼　鮭おにぎり

夜　塩やきそば・豆腐・枝豆・野菜スープ

便通　あり

水分　１．５リットル

睡眠　３．５時間

本当は夜はＭＤにしようと思ったのだけど、野菜を

摂るためにも食事にしました。でもかなり量は少なめ。

どれも小皿で食べました。

心なしかおなかがへこんだ気がするけど、まだまだおデブ。

さて、明日は明治記念館に行ってきます。

どんな感じか楽しみ。

何をしに行くのかはまた後日(^O^)