あやこ先生@あやこまごころ診療所院長@ayacoharada群馬県安中市を日本一笑顔と元気が溢れる街にしたい。いま、ここ、みんな、を幸せの渦に巻き込みたい。 あやまごが地域の皆さんと相思相愛の診療所であり続ける事は言わずもがなで、街興しにも参画したいし、社会の様々な問題解決へ行動を起こして行きたい。 そんな新年の誓いをここに記しておこう。
2019年01月01日 01:09
あやこ先生@あやこまごころ診療所院長@ayacoharada新年早々何をしているかと言うと、米麹からの甘酒作りの練習をしています。新春に来て下さる患者さんにて頂き提供したいなと思って。去年好評だったので、今年も頑張って作ってみようかと。 本音を言えば発酵温度の調整やかき混ぜるタイミングなど…結構難しく私にとっては難易度が高めなのですが。
2019年01月01日 20:37
酒粕を使う甘酒ではなく、米こうじを使うタイプの甘酒です。ノンアルコールで、お砂糖も使いません!これはヘルシー!米本来の自然な甘さが感じられます。
2019年、さてさてどんな年になりますでしょうか…?今年も沢山の笑顔に出会えると良いな!
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
あやこ先生@あやこまごころ診療所院長@ayacoharada本気ダイエット外来2018に関してはチャレンジして下さった9割以上の方がダイエットに成功し、最高記録は18㎏減。私は皆さんの生活習慣の問題を見つけ出し、それに対して実践可能なアドバイスしただけ(+漢方を加える事も)であります。頑張ったのは皆さんご自身!
2019年01月01日 18:26
あやこ先生@あやこまごころ診療所院長@ayacoharada今年の目標は「痩せる!」という方、多いのではないでしょうか?当たり前の事を言います。 1か月1キロ痩せたら1年で12キロ痩せます。1か月1キロ痩せるには毎日250kcal程マイナスkcalになればよいのです。1人で悩まずにあやまご… https://t.co/l5EcrKrxeM
2019年01月01日 18:21
健康をテーマとした川柳作品が続々と届いております!!!
「健康」をテーマに川柳募集
官製ハガキに
住所・氏名・ペンネームをお書きの上、奮ってご投句下さい。ハガキ1枚につき5句までです。
379‐0127 安中市磯部4-13-18 あやこまごころ診療所「川柳係」まで
<あやこまごころ診療所>内でも、川柳用紙をご用意しております。
<あやこまごころ診療所>ではスギ花粉症に対する舌下免疫療法シダトレンの処方が可能です。いつでもご相談ください!
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◆おしゃべりだけでもどうぞ 本当にどうぞ遠慮無く!
いつでも気軽にお立ち寄りください
朝8時から診療しております
あやこ先生の自己紹介
群馬県安中市磯部に2017年9月19日≪あやこ まごころ診療所~一般内科・糖尿病・ダイエット・予防接種・訪問診療~≫開業し、1年が経ちました。たくさん皆さんの笑顔と元気に出会う事が出来まして心から感謝しております。これからも安中市の地域に密着した医療に力を注ぎます。【おしゃべりだけでもどうぞ いつでも気軽にお立ち寄りください】という想いの元、健康の事、体の事、病気の事、福祉や介護の事、日常のお困り事、など…をいつでも気軽に相談出来る診療所でありたいと思っています。どうぞよろしくお願い致します。