昨日の晩ごはんマルオレ食堂小籠包海老餃子アスパラのサーロイン巻き揚げ野菜の煮浸し温野菜サラダ蟹チャーハン昨日は肉の日だから豪華なサーロインを使用極太のアスパラにくるくる巻いたよシーズニングスパイス塩胡椒で軽くソテーうまーーー(宮川大輔さん風)飲茶はいつもの成城石井で購入冷凍してた蟹爪をほぐしてご飯と炒り卵で炒めます上品な味付け天才だわぁ〜ワタシ自画自賛の晩ごはんは大満足でございました