こんにちは。
恋愛心理セラピスト
優月妃彩華（ゆづきあやか）です。
夫以外の人を好きになってしまった
だけどあなたを大切にしない
思わせぶりな彼に
振り回されて苦しい…そんなあなたへ
連続記事の最初の話はこちら
夫を愛したいけど愛せない私
メンターさんが本気で怒ってくれた。
それで目が醒めて
自分を大切にする、
満たすことを最優先にすると決めて
思いつくままに１つ１つ行動するようにしました。
自分が変われば周りも変わる
最初の変化は私の一番身近にいる、
夫でした。
前回の記事の続きです。
１０年ほど前に心の病を患ってからは
子供のように私に甘え依存していた夫。
俺はもう頑張れないから
あとは彩華が頑張って！
そう言われて家族の為にと
ひとりで不安を抱えて頑張っていた私だったけど
彼と出会ったことで気づいたことがあります。
それは
・「男が働く」ということの意味
・ひとりで頑張らなくていい
・もっと頼っていいし甘えてもいいんだ
ということ。
彼のことで目が醒めた私ですが、
夫に対してもおかしかったんですよね。
だけど彼と違って
夫は心の病を抱えている。
「甘えたり依存されることが辛い」って
本当の気持ちを伝えたら
もっと体調が不安定になってしまうかもしれない。
もしかしたら
最悪の事態になる可能性だってある。
だから私、
怖くてずっと言えなかったんです。
だけど
自分を大切に扱うことを続けていくうちに
家族を守るために強くあろうとすること、
夫の甘えに我慢し続けることはもう限界でした。
元の優しくて頼りになる夫に
戻って欲しい
夫にその思いを正直に伝えよう
もしかしたら夫の病が悪化するかもしれない。
時間はかかるかもしれないけど
夫は前回のように自分を取り戻すって信じたい。
（夫の心の病は２回目なんです💦）
そして
私を守れるのは私だけなんだ
そう思ったから・・・覚悟を決めました。
このままだとリタイヤ後は
あなたと一緒に
暮らせないかもしれない
私に甘えないで
病気と向き合う努力をして欲しい
夫はどう接したらいいのか、
私のためには
離れたほうがいいんじゃないかって
しばらく悩んだそうです。
だけど吹っ切れたのでしょうね。
この言葉をきっかけに
少しづつ
夫が変わっていきました
朝起きれなかった夫が
朝から会社に行く日が増えました。
体調が厳しい日は午後から出勤。
有休を出来るだけ使わないように
努力してくれました。
コロナ禍でテレワークの体制が進み、
週の半分以上が在宅勤務となったことで
夫の過ごしやすいペースで
仕事が出来るようになりました。
私も有給休暇を使い果たすという
不安がなくなり、心に余裕ができました。
在宅の日のお昼休みは運動不足になるからと
買い物ついでにウォーキングをするようになり、
表情も明るくなっていきました。
休みの日には２人でランチに出かけることが増えて
お互いの仕事のこと、子供たちのこと、
いろんな話をするようになりました。
夫の頑張りとコロナ禍の流れの後押しもあり、
本来の優しくて頼れる夫が
戻ってきてくれました。
会社に行けなかった
私に甘え依存していた夫が、
優しくて信頼できる夫に変わった
本当の理由
それは
私を守れるのは私だけなんだ
そう私自身が覚悟を決めたこと。
そして怖いながらも
夫を信じて本当の気持ちを
伝えることができたから
自分さえ我慢すれば、で
自分の心を削って犠牲にしてきた。
そこに決別しようと決めたから。
そして夫だけでなく
彼にも変化が・・・
どうしたら彼に追いかけられるようになるの？
彼を変えたい、変わって欲しい
私たちはそう願ってノウハウを調べようとします。
確かに巷には
そういう情報がいっぱいありますね。
だけど残念ながら
他人を変えることって
出来ないんですよね。
変えられるのは自分だけ。
変えよう、変わろう、って
「思うだけ」「願うだけ」じゃダメで、
「決めて」「行動」しないと
うまくいかないんです
私は自分をもっと大切にしようと決めました。
そして出来そうなことから
１つ１つやってみました。
自信を少しづつ取り戻すことが出来たし、
心のコップが少しづつ満たされていったのでしょう。
だからこそ、
夫に本当の気持ちを話すことが出来たんだと
思っています。
自分が変われば周りも変わる
あなたの旦那さんであれ、彼であれ、
あなたが「決めて」「行動」すれば
必ず良き方向へと
流れは変わっていきますよ✨
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