積木あやかのつみKing

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☆最近のお仕事☆

2012年8月17日深夜25時から28時フジテレビ
お台場政経塾フードコーディネーターとして出演

CLASSYウェディング雑誌　エクステモデル

８月２５日発売
RIKI(竹内力さん）カバーアルバム

PVモデル RIKIさんホームページ

マルコメ食品　ＶＰモデルマルコメみそ汁サーバー椀ショット

ＡＸＮ海外ドラマ専用チャンネル

9月２５日～１０月３日　　ＡＸＮＢazz 、ＡＸＮＢａｚｚ＋

アメリカ料理情報番組モデル

ＡＸＮエスティーローダー＆ピンクリボンキャンペーン
ＣＭモデル
26日発売　月刊VIP STYLE

交通タイムス社　５９０円
我が家のVIP飯

安い美味い簡単をテーマにレシピ監修をしています
お勧めレシピも募集中→詳しくは紙面をご覧になって下さい！
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肌の元気を取り戻す！スムージーレシピ❤

ひんやり美味しい♡マンゴーヨーグルトスムージー

夏こそビタミンたっぷりのフルーツで肌をケア！おやつにもぴったりな、美味しいスムージレシピを紹介します。
詳しい分量は、記事をご確認下さい✨
マンゴー、ヨーグルト好きにはたまらない美味しさです

スムージーレシピ掲載ママガールWEBニュース記事

口コミで話題の新しい化粧品を試してみました✨

最近良く耳にして気になっていた、FARARSY化粧品をシリーズで試してみました。

ローション化粧水は、
乾燥トラブルを過不足なくケアしてくれて、ベタベタしないけれど、
たっぷりと潤いを与えてくれます。

セラム美容液は、
とろみのあるテクスチャーで、
小じわやお肌の疲れを感じさせない、
引き締まった肌にしてくれます。

クリームは、こっくりリッチな使い心地で、
肌の血流が良くなったのか、
パッと顔色が良くなりました。

マッサージボディクリームは、
むくみや血流を良くしてくれるので、ダイエットに良いみたいです。
すっきり引き締まる感じで、肌がもちもち感が出ましたよ！
薔薇の香りも癒されます❤

ファラジー化粧品を10日間使ってみましたが、ライン使いで使う事により、相乗効果で、肌がパッと明るく白くなり、
目尻の小じわや肌のくすみがなくなりました。
しみたり、刺激もないので、敏感肌の方も安心して使えますね。
きちんと使い続けて、小まめにケアすると即効性があるようです

FARARSY化粧品は、高級感と、アンチエイジングの商品力で、これから更に人気が出そうですね✨❤

我が家の夏の定番はヘルシーだけどクリーミーで美味しい豆乳素麺！

夏の素麺に飽きたら、ちょっとのアレンジで栄養バランスもアップ。豆乳と鶏ささみでダイエット中でも安心です。
ヘルシー豆乳素麺レシピのWebニュース記事

子どもの食育にも役立つ緑のカーテン。夏の暑い陽射しをやわらげる涼感テクはいかが？

ゴーヤなどのつる性植物を窓辺で育てる楽しいエコ生活を始めませんか？
道具はホームセンターで購入できて、とってもお手軽ですよ。

ゴーヤの苗で緑のカーテンのWebニュース記事

写真提供:gettyimages

夏にぴったり！簡単、爽やか♡ぷるぷるスイカとレモンのゼリー！

夏バテや、美肌にも効くレモンとスイカを使って、見た目もきれいな簡単なゼリーレシピを紹介しています。

夏にぴったりスイカとレモンのゼリーレシピを紹介しています！

写真提供:gettyimages

レモンのビタミンCには、シミ、ソバカスなどのお肌のトラブルを未然に防止し、免疫力をアップさせる働きがあります。
またクエン酸も多い事から、疲労回復効果があるといわれている、女性にはとってもお役立ちのフルーツ。
一方、スイカに含まれる成分で注目したいのはカリウムとリコピン！
カリウムはむくみに効き、利尿作用があります。そしてリコピンは夏の強い日差しで生まれる活性酵素による老化を防ぐ力があります。
レモンとスイカは夏バテにも効果の期待できる、まさに最強ともいえる組み合わせなんですよ！