今は、このコーヒーを飲むようにしています。
ちなみに、エメラルドマウンテンのカフェオレ、大きなタイプ（この缶じゃなくてね）もあったんですけれども、それは乳脂肪が多いから、と栄養士さんは止めちゃってくれて。
で、このコーヒーに行き着いた訳です
ちなみに、約１か月ぐらい前から飲むようにしました。
というか、このコーヒー、売っているお店が限られていて。（私の市、だけ！？）
大きなドンキにしか売っていませんでした。
アークスには無かったと思います。
散々探してもなかったので。（48円均とかの時に多く出る時もあるんですけれどもね）
飲んでみて、最初の感想ですが。
「美味しい
」の一言でした。
砂糖不使用でもこんなに美味しくできるコーヒーなんて。
それとも、私が砂糖不使用に慣れていたからかな！？
とにかく、とても美味しいんです。
甘いコーヒーが苦手っていう方はお勧めだと思います〜。
このコーヒー、先日、母が一緒にドンキへ行ってくれて（というか私が連れ出しました。ごめんね、母よ）30本家にはありますが、チマチマ飲んでいるので、ドンキへ朝寄って、支援所の冷蔵庫に入れています。（←冷蔵庫は誰でも自由に使えるのです）
朝、家で冷やしたこの缶コーヒーですが、ドンキへ着く時にはちょっと緩くなっているので、支援所にある冷蔵庫の中に入っているのとバトンタッチしてるんです。
おかげで作業中は冷え冷えのコーヒーを飲むことができています。
昨日、母の友人が家に遊びに来ていたんですけれども「あら、あやかちゃん、顔、痩せたんじゃない！？」って言ってくれました。
でも、本当にそうかなぁ。。。
また今月、血液検査があるので、その時にはHbA1cも計測しなくちゃいけないので、それにビビっっています。
あぁ、怖いったら、ありゃしない。
これだけ苦労してダイエットしているのに、なんだか身体が重いというか、なんというか。（感じとしては、今はそんな感じなんです
）
それと、食べる量を極端に減らしているのと、あとは、糖質に気をつけるようにしています。
やっぱり体重がありすぎなんですね。（と、公表しない私。だって、恥ずかしいんだもん。乙女の気持ち、分かって〜）