☆:.泳ぐように踊るように、本能のままで.:☆〜まきのブログ〜

自分の欲♥自分が許して素直に満たそう
夢中になって遊べる瞬間☆空間作り


自分の中の女の子・男の子を大切に

ほんとはしたいけど出来ないでいること

昔は出来たけどできなくなったこと

今こそ自分にプレゼントしよう



心屋塾認定講師 心屋威之主催

プロフェッショナルマスターコース初級認定講師


まき

  • 09Jun
    • パン屋に転職

      6月から始めた老人ホームでの事務のアルバイトパソコン作業は前職で慣れているので仕事自体は楽ちんでも職場の雰囲気が好きになれないのみんな忙しいし仕事柄か愚痴ばかり雰囲気が暗くて笑顔がないのここでずっとは働けない!!と思い早速、今度パン屋さんの面接を受けることにしました!!長時間働ける人を募集されてたのですがお願いします!と粘ってみたら検討してくれて面接に来てみる?っとお返事頂けて!働けるような、、、気がする!!わたし昔からパンも好きだしパン屋もすごく好き大学生のときの就職活動でもパン屋さんを受けていて結局辞退したの今の会社を入ったばかりで退職するのも大変なことだし立ちっぱなしのパン屋で体力持つかなぁとかパン作り出来るのかなぁとか心配なこともあるけどやっぱり自分の違和感はもう無視できないから迷惑かけても悪口言われてもまた失敗したとしても自分の意思で決めて貫こうと思うパン作りしたいしパン売りたいな♪ってすでにワクワクしてしまってる♪( ´▽`)受かるといいな

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  • 03Jun
    • 久しぶりにアルバイト

      アルバイトを始めることにしました子ども達が夢を叶えるための習い事にかかる費用とかレジャー費とかわたしのお小遣いとか必要なお金を受け取りに行こう!という気持ち近所の老人ホームで事務のバイトです車で5分!!(この近さだけど車通勤を申請したわ❤︎)今までかっこよさや華やかさに拘りがあったようで変なプライドがあったの以前は往復4時間かけて都心まで働きに行ってたのよね今までだったら選んでいなかったアルバイトだと思うこの1年間はかなり引きこもっていたので働き続けることが出来るのかしら?と不安で不安でたまらなかったのだけども今でも不安だけれど無理だったらその時は辞めればいいんだしとりあえず自分の直感を信じてがんばり過ぎないをテーマにやってみま〜すお金は今必要な分だけ頂ければ良いじゃん!という気持ちで

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  • 14Apr
    • カウンセリング募集再開します

      カウンセリングの募集を再開致します会社を辞めて2年が経ちました色々考えてきましたが今のわたしに出来ることわたしが貢献できることはやっぱりカウンセリングだと思いますパートナーシップや子育てのお悩み、親子関係や、人間関係などじっくりお話を伺いご自身の力で解決していけるようお手伝い致します。「物腰が柔らかく話しやすい」のが特徴です♪( ´θ`)ぜひお気軽にお問い合わせください。

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    • 心屋式カウンセリングのご案内【千葉 柏】

      心屋式 個人カウンセリングパートナーシップや子育てのご相談、親子関係、人間関係のお悩みなど。柏周辺での対面、電話にてお伺いし解決に導くお手伝いを致します。【場所】柏周辺カフェ・カラオケルームなど【方法】対面、電話【金額】60分 5,000円90分 7,000円 120分 9,000円お申し込みはコチラから「物腰が柔らかく話しやすい」のが特徴です♪( ´θ`)ぜひお気軽にお問い合わせください。

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  • 11Apr
    • 一期一会

      最近【一期一会】という言葉を受け入れられるようになり人間関係が楽になりました何かの目的やきっかけで出会った仲間とはどれだけ仲良くなってもその目的や環境が変われば人間関係も変わって行くどれだけ仲良くした人とも環境が変われば疎遠になって行くものそれでよいのだと一生を共にする友人は少なくてよい以前は仲良くなったらずっと仲良くするものと考えていたので疎遠になってしまうと相手を責めたり自分を責めたり悲しんだり傷ついたりしていた一期一会なのだと思えたら新しい人間関係や嫌われることへの恐怖も減りどこでもより自分らしくいられる勇気が湧いてくる家族ですら寂しいけれど一期一会なんだよね今のしあわせは今だけのものだから今この時をわたしは大切にしたい

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  • 02Apr
    • 未消化のエネルギー

      最近は家族のサポートをメインにあとはのんびり過ごしこれと言って自分の何かに夢中になることはなかった違和感を感じるのは娘の目標に対する取り組み方に対して異常に腹が立つ自分自身なぜやりたい事なのに本気を出さないんだ勇気を出さないんだほんとにやりたいのかと繰り返し腹が立つまだわたしの中に未消化の大きな大きなエネルギーがある小さな頃から言葉に出来ず誰かに見せる勇気もなく時々どうにもならなくなって一人で暴れていた叫び出したいような大きな怒りのようなピアノが弾けたら、、、演技が出来たら、、、踊りが出来たら、、、思いっきり表現できるのに!!っというわたしの想い娘じゃないこれはわたしの想いわたしは未だに表現する術がわからないでいる時々家族に急に激しく怒り出したり頻繁に寝言で叫んだり自分を表現できるように心と言葉や心と身体が繋がるように訓練することは生きて行く上で自分を助けてくれる術になると思う娘たちと一緒にわたし自身も探していこうと思うそしていつも誰といてもその都度自分の本当の気持ちでそのままでいようこれ以上未消化のまま蓄積させるのではなくて自分に誓おう

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  • 13Mar
    • 5キロ太る

      うすうす気づいていましたが、、、さっき久しぶりに体重計に乗ったら5キロ太っていました思っていたより増えていたけど思っていたよりショックじゃなかった 笑またバブリーダンス写真♪4年前に好きな服が着れるように痩せよー!って決めて運動と糖質制限して半年で7キロ減りそこから長いこと維持していたのだけどね2年前に会社を辞めて+2キロさらに1年前にバイトも辞めて毎日家にいたい!という願いを叶えるようになってこの半年くらいで+3キロかな、、、毎日のようにパンやらお菓子やらパクパク食べていたから当然なのよねスタイル抜群の菜々緒さんが以前情熱大陸でジムで筋トレしながら「ほんとはお菓子食べながらだらだらテレビ見たりしたい」って言ってたわたしはお菓子たべながらのだらだら生活を楽しんでいたからね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )体重計に乗ることをやめて自分を解放していたのよねあーあとこの半年は唯一続けているピラティスをサボり気味だったなぁ海辺に落ちていたミカン以前は体重が増えると死にたいと思うほど自分が醜く思えていたけど今はそうは思わなくなったぽっちゃりはしてるけどわたしかわいい!とまだ思ってる外見の美しさもスタイルの良さも魅力的だけどかわいいというのはやっぱり内面的な自信からの仕草や行動によるものだと思ってるあーしかし!この半年ほーんとなーんにもやる気しなくてだらっだらしたなぁーーこれも1つの幸せでしたよ❤︎さて 春になるので冬眠から目覚めて少し体を動かそうやっぱり体がおもーい(*´∀`*)

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  • 22Feb
    • バブリーダンス踊ってきたよ♪

      バブリーダンス踊ってきました❤︎楽しかったーーー!!!幼稚園の卒園お祝いパーティーにて♪わたし、、、なりきってます❤︎帰宅して、、、娘に眉毛付けてみた!オッケーバブリー♪今まで消極的に過ごしてきた幼稚園でのママ生活だったので先生方にも驚かれたくさん声をかけられました 笑妹が卒園するにあたり最後の幼稚園生活を母親としていろんなことから逃げずに役員やってみたりママたちとダンスに挑戦したりして楽しめて良かったと思う「ママたちの輪に入れない自分」という前提をだいぶ覆せて自信になったなぁお友達ではないママたちとのお付き合いにも慣れてきましたお姉ちゃんの時には謝恩会も欠席したのだけど今回は1次会だけでも参加してみようと思うもともと飲み会はあまり好きじゃないのだけど逃げてしまうと苦手意識がつきまとうので自分が楽しめるかどうかでなく先生とママ達への感謝の気持ちで参加してみようと思う何でもかんでも自分の気持ちに注目し過ぎなくてもいい流される感じでちょっとした違和感をスルーすることも自分を守る術だと思う

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  • 13Feb
    • 一周回ってもとに戻る

      最近のわたしは一周回って自分の心の癖や弱いところぜんぶをそのまんま許してみている例えばすぐ人にスミマセンと言ってしまうことや譲ってしまうことLineの返信が遅くて不安になったり人を信頼できずに遠慮してしまうこと献身的になってしまうこと人と集まったときに思っていることを言わずに周りに合わせることや作り笑いをすることちょっと空回りして余計な発言をしたりそのことを猛省して頭から離れなくなってしまうことそれからつい自分のことより家族を優先してしまうことなどなどカウンセリングスクールでたくさんのことを学び楽に生きるために矯正しようとしたり努力してきたこと一周回って自分の癖を分かった上で辞めてみている真逆に生きてみようと力んでいた拳を緩めてみているダメなままのわたしで自分の不安や弱さや罪悪感を冷静に感じてみているやっぱりあいかわらず弱いんだなぁ〜と自分を見つめてあげているうん今となってはこういう自分の癖たちもけっこう可愛いなぁと思うんだよね

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  • 01Feb
    • バブリーダンス踊ります♪

      バブリーダンスを踊る予定です娘の幼稚園の行事でやりたい人!と募集があったので立候補しました❤︎肩パット入りのスーツ着て扇子持ってママ達 子ども達の前で踊ります!↑カウンセラースクールの卒業時に書いた未来予想図今3年目なんだけど「ベリーダンスショーに出る」「人前で歌う」→「バブリーダンス人前で踊る」と少々変更されて叶っているのかも 笑夢とか理想ってもっとカッコいいものを想像してたのだけど身近なところにふつうにあることで叶っていくように今は思う人が真似できないような簡単に出来ないことを「夢」や「理想」に掲げるべきだと思っていたのかな...ママ友が踊ってる画像を見てバブリーダンスの練習をしているのだけどダンスがめっちゃ上手いの(面白い!)「人見知り」を辞めようと決めて一歩踏み出してみたらこんなに身近にも自分をさらけ出してるカッコいい人たちがいたんだなぁって改めて知ることができたよわたしもカッコ面白く踊ってやるぅ❤︎

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  • 19Jan
    • 弱い姿

      小室さんの作る曲が大好きでした高校時代両親が離婚し母と父のところを行ったり来たりしていた頃心の中の寂しさを誰にも話せずいつも小室さんの曲を聴いていたなぁ小室さんの曲を聞いて泣いたり新曲が出るのを心待ちにしたり夢中でカラオケで歌ったりその頃わたしの生活には小室さんの曲がいつもそばにありましたもう20年近く連絡を取っていない兄との共通の趣味も音楽で小室さんを知ったのは兄の影響だったもともと小室さんの人としてという部分には昔から危うさを感じていたけれども今日の引退謝罪会見を見ていてあんな悲しい弱々しい姿をさらけ出して主張して?!引退して行ってよいの?!と見ていて切なかったけれどギリギリまで粘って粘ってもうダメだーってところまで頑張った姿なのかなとも思う父に対してもそうだけど男の人の老いていく弱っていく姿を見るのが辛いですでも人間ってそういうものなのかな3年前にクラブのイベントで小室さんの生演奏聴けた時の感動は忘れられない!!サイコーの思い出です☆

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  • 30Dec
    • ふつうのおばちゃん

      以前は毎日のようにブログを書いていたのだけど最近は頭の中が空っぽ頭の中に言葉がない葛藤することが減ったのだと思う頭に使っていたエネルギーを体に使っているように思う家族でお出かけしたり家の中で遊んだりご飯作ったり掃除したりその時々に目の前のことに100%集中していて違うことに気を取られ頭から離れずに疲れるというようなことが減った心の葛藤を自分の中から湧き上がる言葉で表現出来たときの気持ち良さも好きだったしオンリーワンな自分!!という感覚に萌えるのも好きだったのだけどももういいや!って思うすごくなくていいやってふつうのおばちゃんになって行くことに強い恐怖心があったけれど年を重ねてぽっちゃりしても白髪生えてシワが出来ても洋服が流行物じゃなく地味になってもそれでもしあわせなかわいい女性でいられる自信があるよ!少し早いけどみなさま良いお年を(^_−)−☆

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  • 30Nov
    • 毎日家に居たい

      今のわたしの望み相変わらず「毎日家に居たい」ピアノがある生活って楽しい♪と再認識中仕事を辞めて夢だった専業主婦になって約1年半退職後ちょこちょこしていたバイトも今は辞めて全く働いていないずっと逃げていたことに挑戦してみたくなって幼稚園の図書委員を引き受けたので最近週1で集まりがあるのだけどもうこれでお腹いっぱい 笑!なーんにも用事がなく子どもが帰宅するまで家に居られる日はよっしゃーーー❤︎と思う満足するまで家事をして片付いた部屋でお気に入りのソファに座って録画しておいたドラマを見たり図書館から借りてきた本を読んだりスーパーで買ってきた自分用のおやつを食べたりときどき気ままに気になっている所を掃除したり片付けたりそんな時間に満たされて生きています時間に追われないってすっごく気持ちいい家族が帰宅するとバタバタしてうるさくて苛立つこともあるけれど平日の夜でも家族とのんびり過ごせる時間が増えてきて胸がせつなくなるほどしあわせを感じますせつなくなるのは子どもたちはどんどん成長していくことがわかっているから今が永遠に続くわけじゃないと覚悟しながらこの瞬間瞬間をおもいっきり堪能し続けてゆきます「毎日家に居たい」願いをよりたーっぷり自分に叶えてあげようと思いますお金をどんどん稼いでくる旦那がマジで神☆☆☆稼いでくる男はかっこいい!と思うようになりそう思える自分にまたちょっとうっとりしちゃうのです(*'▽'*)

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  • 05Nov
    • わたしのホームグラウンド

      2年前に卒業したカウンセリングスクール・プロマス同窓会でした☆久しぶりにコバにもみんなにも会えてとーーーっても嬉しかった❤︎(全員は揃わなかったけれどそれは またきっといつか!)久しぶりなのにみんなそれぞれ色んなことが変わってきたのにみんなで集まると卒業した2年前となーんにも変わってないみたいなおんなじ雰囲気であったかい大好きな空気感で2年前にタイムスリップしたみたいに楽しかった今はもうあの頃のように頻繁に連絡を取り合って悩みを相談し合うような関係ではなくなったけれどみんなが一番大切にする場所はそれぞれ別の道になったけれどあの頃プロマスが大好きで大切だった気持ちや一緒に泣いたり笑ったりした共通の思い出コバを慕う気持ちで繋がっていられるんだなぁとやっぱりみんなが大好きだなぁとあたたかい気持ちに包まれましたついでにお酒を飲んで上機嫌で帰宅したママは家族にも笑顔で優しい!寝るまで機嫌が良いママのお土産付き〜あたたかい気持ちを家族にも還元♪また遊びに行こう!来年2月からはプロマス4期がはじまるって☆コバが活躍し続けてくれるからいつでも帰れる場所があるって思えるよー

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  • 02Nov
    • ママ、(╹◡╹)わすれてない?

      今日は家事もそこそこにのんびり本屋にきましたはぁ〜しあわせだなぁありがたいなぁと感じる瞬間です顔にシワができましたみなさんはどこに出来ていますか?目元の笑いシワ?ほうれい線??わたしのシワは、、、眉間です!3本くっきり!!寝ていても眉間にシワが寄るらしく娘に伸ばされますちょっとセツナイ(ちなみにわたしは昔からよく寝言で叫ぶらしいのですフザケンナー!とか怒りの大声寝言、、)きっと昔っから難しい顔してたんだろうなぁ真面目にマジメにがんばってきた証なのかもしれませんそんなわたしの周りにはどうもわたしを笑わそうとする人たちが集まってくるようでいつもいい加減で大雑把で朝からテンションの高い旦那とかわたしがイライラしていると「ママ、にこにこ忘れてない?」とせっせとお手紙を書いてくる娘とか(もう100通くらい貰っていると思う)(╹◡╹)↑娘の描くこういうイラストを見ると笑っちゃうんだよね眉間にシワを寄せていたことに毎度はっと気づかされるこれ以上眉間のシワが深くならないように、、、次のシワは笑いジワにしようと思うもっともっとイイカゲンで良さそうだね!

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  • 23Oct
    • お買い物して、進化する

      久しぶりにデパートでスカートを買いました大好きなパープル♪去年洋服の断捨離をしてからかなり手持ちが減ったのですがクローゼットを見回してもトキメクお洋服がぜーんぜんなくって断捨離をしながら色んな邪念を捨てていったら着たい服が変わったのだと思う大切にしたいものがわかったのだと思う通販やプチプラは今の気分ではないのでまーったく手を出さずに過ごしきててほんとうに好きな物心から欲しい物を見定めてきた久しぶりの一目惚れのお買い物はなんだかドキドキして3回もお店に行っちゃったよ(1日に!)今の生活には不必要な気がして履きこなせるかしら?と不安になってでもこのくらい真剣に向き合って勇気出して買うお買い物っていいなぁと思ったお買い物をしながら自分が進化しているような感じ未来のより素敵な自分を受け入れていくような感じパープルスカートたーっくさん履こうと思う❤︎スカート履いていろーんなところに出かけようと思う❤︎

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  • 18Oct
    • 気分は変えられる

      久しぶりに晴れて気持ちがいい家の中に光が入ってくるとうれしい元気がでるここのところ雨続きだったしこども絡みの用事が連日あって少しウツウツしてましたクラスのママ達とがんばって話をしては後から反省自分はなんてダメなんだと責めてあーもう最低!!と昨晩は湯船であたたまってからお布団で娘たちにくっついて朝まで熟睡今朝は久しぶりにピラティスに行き帰りにスーパーで美味しそうな食材を調達かーなり元気になった(╹◡╹)やっぱり週1のピラティスは自分の予定を優先しよ!幼稚園やら小学校やら色んな予定が舞いこんでくるけれど自分の体と心のメンテナンスの時間何よりも大切にしよう※やっぱり写真があるといいねー好きな景色を写真に撮るだけでワクワク元気が出てきたよ

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  • 14Oct
    • コミュニケーション能力と社交性

      コミュニケーション能力と社交性混同しやすいけど違うものなのだなぁと気づくわたしは人とコミュニケーションを取るのは好きだから1対1で話する方が楽しい心の中の話をして心を通わせることができるとうれしい幸せでも大勢人がいる場所に出かけて行ってなんとなーく当たり障りない話題で楽しむことが苦手心が通わない感じに不安を感じて居心地が悪いみんなのそれぞれの色んな感じが無秩序で混沌としていてとっても疲れるそして1人で居る時間が大事何かに没頭したり何も考えない時間がわたしを支えている社交的でないからこそ育った長所と魅力があるのだね※やっぱり写真が入れられなーい

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  • 08Oct
    • 人が怖い

      人が怖いという感覚わたしの根っこにあるものお母さんが怖いお父さんが怖いお兄ちゃんが怖いここからはじまっているのでしょうなかなか消えない好かれてないんだなぁ嫌がられているのかなぁ浮いてるなぁこんな言葉が人に会うたびに頭をよぎる誰にも会わず家族とだけ過ごしていれば当然感じなくて済むのだけどももっとたくさんの人と関わってもみたいもっと楽しい世界を広げてみたい好かれてないんだなぁ嫌がられているのかなぁ浮いてるなぁって人の心を気にする前にわたしは好きだなぁ仲良くしたいなぁ仲間に入りたいなぁっていう自分の気持ちを大切にもっと表現してみよう目の前の世界を作るのは自分自身なのだから※なぜか写真がはれないよー

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  • 25Sep
    • 自分との約束を守る

      今日ははじめて娘の幼稚園のランチ会に参加してきました!↑週末は山中湖でキャンプしてきたよ♪ずっと仕事をしていたので、、、と言うのは多分言い訳でなんとなく怖くて心に余裕がなくて人間関係を広げる気になれず逃げていました次女も来年から小学生今回はランチ会の当番だったので勇気を出して初参加あらかじめ予想はしていたけれど何をしてよいかわからないし誰が誰だかわからないししまいに当番なのに遅く行くしまーぁしどろもどろの挙動不振者だったなー 笑うんこうなることがわかっていて参加した自分を褒めたい!そして明らかに困っているとやっぱり優しくしてくれる方がいてたくさん話しかけてもらいほーんとに助かりました(教訓)無理せず虚勢をはらず人見知りは人見知りらしく居た方が助けてもらいやすい楽しかったーーっとは言えないけれど帰宅後お腹いっぱいなのにアイス2本も食べたけれど疲れて昼寝もしたけれどやってみようかなっと思ったことをやってみれたことが嬉しい小さな自分との約束を果たしていくことでもっともっと自分を信じて行けるようになるだろう!働いている時は不慣れな新人にイライラしたものだけど場所が変われば自分がイライラされる立場になる自分ってたいしたもんだけど案外たいしたもんでもないそう思うと気楽!!

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プロフィール

まき☆~日常を本能のままに~

お住まいの地域:
千葉県
自己紹介:
こんにちは☆まきです 中国人の旦那と 2人の娘(小2.年長)と暮らしています

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