人の態度や言われた言葉に

 

 

 

カチンときたり

イラッとしたり

いやだなあと思ったりすることは

まあ、生きていればゼロではありません。

 

 

 

そう思うこと自体は

自然なことだと思っています。

 

 

 

でも

人にどう思われるかとか

嫌われたくないとか

自分を認めてもらいたいとか

ある時期からどうでもよくなって

 

 

 

『どうだっていいじゃん、

そんなこと』

と思うようになりました。

 

 

 

投げやりになっているのではなく

 

私にとっては

 

そこまで考えて

自分の心を

すり減らさなくていいよという

大事なことば

 

であり

 

 人との距離を取ることば

 

でもあります。

 

 

 

 

いやなこと、

イラッとしたこと、

他人への不満で毎日頭をいっぱいにして

考えなくていいことまで考えて

疲れていく毎日は

 

私はいや

 

 

 

 

自分に優しくするって

『大丈夫だよ』

『すごいよ』

『そのまんまでいいよ』

と優しい言葉をかけるだけ、ではありません。

 




他人との間に

線を引くことも優しさです。

 



 

大切な人のことは

そんな風に思えないこともあるかもしれない。

 

 

 

でも大抵のことは

『どうだっていいじゃん、そんなこと

なんだっていいじゃん、そんなこと』

 

なんです。

 

 

 

今日も最後まで

お読みいただきありがとうございます。

 

 

 

 

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安心して本音を出せる時間、場所をつくりたく

このような活動をしてます。

 

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