自分が元気が出ない日って
どんなとき?
私は
対話がないとき
です。
もちろん
人と話してて
疲れてしまうこともありますが
心の動きが無っていうことの方が
私にとっては苦痛なんだなって
感じます。
人との会話で
怒りとか悲しみとか
ネガティブな感情を感じることもあるけれど
日常に適度なストレスって
必要だと思ってるし
それが
必ず自分の糧になるって
分かっているから向き合える。
私にとっては
感情が動かないままの状態が
続くことの方が苦痛。
だから逆に
ちょっとした挨拶やお礼などの
どんな対話でも
ありがたいって思えます。
自分が元気が出ない時、
冷静に分析してみて
自分のデータを集めておくことも
大事なのかもしれないね。
必要な人に届きますように。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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【my story】
小学校で13年働き、教員を退職しました。
教員という仕事に
育ててもらったという気持ちと
心身ともに健やかに働ける方を増やしたい、
という思いがあり
現在は教員の方のお話を聞く
お仕事をしています。
教員時代の経験や
ノートを書く習慣をつけたことから
自己受容の大切さを知り
心地よく生活するために
大切にしていることや
自分と向き合いながら思うことを
発信しています💐☕️
その他にも
子どもと保護者が
安心して話せる場所作りを
しています。
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10月よりリニューアルして
マンツーマンに移行しました。
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