新年明けましておめでとうございます
お正月の賑わいも落ち着き、少しずつ日常のリズムが戻り始めた頃でしょうか
日本語には、余という美しい字があります。
＊年明け早々、頭にポン！を浮かんできた文字。それが余でした。
余白、余裕、余暇、余韻、余力・・・。
余は、満たしきるのではなく、少し残しておくこと。
余の意味は、英語のrestと似ています。
せわしなく詰め込みがちな日々の中で、余は、立ち止まるための大切な場所のようにも感じます。
余白のある感覚、満たしすぎない状態、足さない在り方、
今年は、そんな余（△）を大切にして過ごしたいなと思いました
皆さまにとっても、心と時間に余のある１年となりますように。
カウンセリングのひとときも、皆さまの余の場所になれたらと思います。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
あや相談室 長谷川あや