年始の独特の雰囲気が苦手な方
お仲間の人、たくさんいますよーー。
新年を迎えたからって、なーんにも変わらないです。
自然界はいつも通り、なんとかなります。
この世のたった１つの真理は、諸行無常です。
真理は、いつどんなときにも変わることのない道理のこと。
道理は、なるべくしてなること。
諸行無常は、どんなことも変わらないものはないこと。
つまり、いつどんなときも変わらないことは、いつどんなときも変わっていくことのことなのです。
深いですねーーー。
なので、新年を迎えたからって、何かしなくちゃ！変わらなくちゃ！なんて思う必要ないです。
変えたくても、或いは変えたくなくても、全てのものが変わり続けていくのが、この世の中の常だから。
もちろん、人もそうです。
その時々の状況によって、必ず人は変わります。
例えば「あの人、変わったな」と思ったならば、それはその人の置かれている状況が変わったということ
その理由を考えても、相手のことは相手にしか分かりません。
人は、本質的に自分以外のことには関心がありません。
相手に気にされていないのだから、こちらも気にする必要はないのですが…。
とはいえ、同じ場所で同じことをしていると、なかなか気分を変えられません
そもそも、気分も変えられるものではなく、変わっていくものです。
でも、行動は変えられます。
どこでも何でもいいので、別の場所で別のことをしてみましょう
何をしていいのか分からないときは、カウンセリングもご利用ください
「カウンセリングの予約が取れただけで気分が変わりました！」とおっしゃる方、多いです。
行動を変えれば、自然と気分も変わるからですネ