マインドフルネス♡

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週末、蓼科の山荘(実家)に一泊してきましたふたば

 

家の中にいても、春蝉の鳴き声、川のせせらぎ、小鳥のさえずりが絶えず聞こえてきますカワセミ パタパタ  野鳥

空気が何とも言えずいい匂いで、自然と呼吸が深くなりますはぁとv

 

こんなところに住んでいたら、どんな病も治ってしまう気がしますため息

 

東京で暮らしていた頃はイライラピリピリしていた母も、ここではとても大らかで別人のようです(笑)

環境は良くも悪くも人を変えますネ。

 

 

テラスで瞑想中の主人・・・これがしてみたかったそうですが絶対に寝ていますZZZ