「なんか喉がイガイガする・・・」と思ってから数時間後には
喉が腫れて痛くて声が出せない状態になってしまいびっくり
頭も胃も痛くて吐き気もします
フラフラになりながら急いで帰宅し、そのままお布団の中へ。
翌日は学校の日でしたが、朝、熱を計ったら３９度もあります
泣く泣く学校をお休みしました
学校は週に１日しかないため、３回休んだらもう単位が足りなく
なります
私がこうしてぐうたらしている間に、みんなは勉強しているんだ・・・
と思うと凹みました
でも、最近の私ってフットワークが軽かったもんなぁ
その反動（疲れ）が今こうして出ているのは間違いない
ふつうになんでもできちゃうってそのときはいいけど、
その後が怖いんだよね
ん
でも、誰だって風邪は引くし、こじらすこともあるよね。
良い風に考えれば、
もしこれが学校のない日＝カウンセリングの予約が入っていたら
クライアントの方にキャンセルをお願いしなければならない
ところでしたそれだけは絶対にあってはならないこと。
そう考えれば、ダウンしたのが学校のある日で良かった！と
心から思いました
というわけで、焦ったり責めるのはやめにして、何も考えずに
眠りました
目が覚めても布団に入ったまま、たまっていたドラマなどの録画を
見て・・・たまにソーダー
飲んだり
を食べたり・・・。で、すぐに
また寝て・・・
私ってこんなに寝られるんだ
＆だらだらできる人なんだ
と驚いたり感動したり
新しい環境にも慣れ始め、たまった疲れが外に出やすくなっている
今の時期は、体力・気力もかなり落ちているため、ふつうの風邪でも
こじらせて長引かせてしまう人がとても多いようです。私のようにね
今、ふつうになんでもできちゃえている方は、
「いや、これってかなり調子が良いってことかも・・・
」と気づいて
あげてほしいです。調子が良いときに疲れはたまるものだから
まだ疲れは感じていない今こそ、リラックスできるひととき
（イメージ的にはこんな感じのひととき→
）をつくって
あげてください。そうすれば、私のように後でいきなりドド～ンと
落ちることは防げると思います
とはいえ、ずっと調子の良い時期が続くことはないので、多少の
オチ（落ち
）は許してあげるのも１つの方法ですね。
「私はこうやって○と×を繰り返してバランスを取っているだよね」と
思える人ならばなんの問題もありませんから。
しかし、台風みたいな風邪でした
久しぶりに高熱を出してたっぷり眠れて、体内の悪いものが
全部出て行ってくれた気がします。すっきり
ご飯が美味しく食べられるって本当に幸せなことですね