【Adams Campus】3ヶ月でフルマラソン・ハーフマラソンを楽しく走る方法。 | アスリートフードマイスター・トライアスリート                村山彩のBlog          

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日本初のアスリートフードマイスター・ホリステック栄養士・野菜ソムリエ・トライアスリート。
食と運動で強く美しくヘルシーな体作りを目指しています。
そんな日々のお料理のこと、トレーニングのことをはじめ、
日常のささやかな幸せもおりまぜてお届けします。


テーマ:
【Adams Campus】

ついに名古屋の企画が誕生!

MATADORS企画 ビギナーランナー・サポート
浅見ヘッドトレーナーによる

11/16(土)~ 全10回のレッスン
「3ヶ月でフルマラソン・ハーフマラソンを楽しく走る方法」
http://adamscampus.com/course/view/101


「何から始めればいいの?」「何をそろえればいいの?」
「どんな練習すればいいの?」「どんな食生活を送ればいいの?」
「レースではどんな走りをすればいいの?」
初心者ランナーの“はてな”を全面的にサポートして下さる企画です!!

浅見コーチはとても優しく知識が豊富な素晴らしい方ですよ~^^

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