お久しぶりのブログです。
夏休みに入り、育児や仕事で
すっかりブログから遠ざかっておりました…
6〜7月に掲載されたコラムやレシピを
まとめてご紹介させて下さいね。
まずは美容応援マガジン
「美LAB.」掲載のコラムやレシピを！
⚫︎夏の隠れ冷え性に要注意！
冷えの種類と美容のための食事ポイント
冷房の効いた室内や電車内、
冷たいものの摂りすぎで起こる夏冷え。
気を付けたいですね！
⚫︎夏バテ予防に！
ビールもごはんもススム定番おかず
夏バテ予防にぴったりな定番おかずの
インナービューティーポイントをご紹介。
⚫︎5分で作れる！美肌に導く
ピーマンを使った簡単おつまみレシピ
旬のピーマン。
ささっと簡単に作れて美肌にも嬉しい
インナービューティーレシピをご紹介。
⚫︎疲れがたまる季節の変わり目
疲労予防にオススメの食材とは？
厳しい暑さ、疲れが溜まりがち。
疲れを溜め込まないカラダ作りには、
毎日の食事も食材を選んで食べることが
とっても大切です。
お時間あれば是非ご覧ください^ ^
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夏休みは大変だ…と
先輩ママさんたちから聞いていましたが
通園生活に慣れてしまうと
一日中一緒にいるというのは
本当に大変ですね^ ^;
赤ちゃんだった数年前と違って、
お出かけや遊びのリクエストも増え、
自我も芽生えてきているので
とても楽しくて幸せなことですが
まだまだ赤ちゃんの下の子のお世話、
日々の家事や仕事も…となると、
正直なかなかこなせません。泣
先輩ママさんたち、
本当に尊敬します…
この数年は、子育て優先で
自分自身も頑張りすぎない程度に
ゆるゆると
できる限り子育てを楽しみたいな。
(可愛い時期はきっとあっという間…)
それではまた〜！