旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。


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旬のメロン、

とろける甘さと食感が大好きです!


特に赤肉系の果実のメロンには、

抗酸化作用の高いβカロテンが豊富。


つい捨ててしまいがちなワタ部分にも

栄養がつまっているんですよ。

*

詳しくは美容ウェブマガジンLBRと

体調管理アプリmememoに

本日掲載されたコラムをご覧下さい☺︎


http://me-memo.jp/c.v2/LBR-131283/


それではまた〜


いよいよ明日から7月。

本格的な夏がやってきますね。


体力有り余る3歳男児と

ヨチヨチ歩きをはじめそうな

1歳のチビさんと過ごす


恐怖の(?)夏休みがはじまります…


がんばります。泣


それでは、

6月もありがとうございました〜!


*

#コラム#ベジフルビューティー

#ベジフルビューティーアドバイザー

#インナービューティー #フルーツ大好き

#メロン#夏#フルーツ#melon

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#キレイカスタマイズ

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