朝ごはんタイムでココロもカラダも喜ぶ
素敵な1日を始めよう！
Cafegoogirlに新しいコラムが掲載されました。
厳しい残暑と秋の涼しさが
日々目まぐるしく入れ替わる9月。
今年は特に気候の変化が激しいですよね。
体調を崩して朝ご飯を食べる気にもならない・・・
という人も多いかもしれません。
が！！
朝ごはんはキレイと元気のためには
食べなきゃ損！なんです。
実はダイエットにも
朝ごはんには重要な役割が。
詳しくはCafegoogirlのコラムページを
是非ご覧くださいね^ ^
それでは今日も素敵な1日を。
もう少しで週末・・・よっしゃ！
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