【レッスン】ラム肉と残暑を乗り切るビューティーフード | 旬食美人学~Let's enjoy meals & beauty!~

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“正しく&楽しく食べて体の中からキレイ&健康に!”インナービューティー生活、時々子育て、徒然日記。




昨日は久しぶりの
旬食美人学CookingLessonでした♪

メインはリクエストにお応えして、ラム肉を。

厳しい残暑でもサッパリと美味しく頂けるよう、
爽やかなフルーツソースを合わせて。

付け合せには栄養満点の夏野菜をたっぷりと。

食欲が落ちる夏も、
これは意外とばくばくいけちゃう^^


「ラム苦手だったけど、好きになった^^」

なんて嬉しいお声も頂戴し・・・

本当にありがとうございます!



夏のおもてなしにも使えそうなピンチョスも、2種。

白ワインに合いそうな食材を組み合わせて・・・

「え?意外!」とおっしゃっていた組み合わせも、
食べてみると皆さんヤミツキ^^




スーパーフードを組み合わせた爽やかなサラダや、

写真にはありませんが夏ならではのスープもご紹介しました。





暑い中、貴重な休日にお越し下さった皆様
本当にありがとうございました。


途中で息子がぐずって申し訳ございませんでした(汗)。



栄養満点ごはんで、
厳しい残暑も元気にキレイに乗り越えましょう!


日程が合わなかった皆様、
今後リクエストあればご対応させて頂きます。
どうぞご相談下さいませ!



***


先日発売されたレシピ本、

買ったよ~!本屋さんで見たよ~!

という声を早速たくさん頂き、

感謝の気持ちでいっぱいです。




みなさま、ありがとうございます!

少しでもお役に立てれば嬉しく思います。


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