女性のための体調管理アプリ「ラルーン」に
新しいコラム＆レシピが載されました
季節の変わり目は体調を崩しやすく、
知らず知らずのうちに「疲れ」がカラダに溜まりがち・・・
そんな時の疲労回復レシピとして、
また、妊活レシピとしてもおススメの一品を
まだまだ美味しい甘みの強い春系キャベツと
赤身たっぷりのひき肉で手軽に作れるロールキャベツ。
◆疲労回復＆妊活レシピ！ロールキャベツ◆
お鍋でも、フライパンでも作れます！
“楽しく美味しく、体の中から元気に美しく！”
梅雨の合間の嬉しい太陽。
またしばらくしたらジメジメが戻って来そうです。
気温や湿度の変化が大きいですが、
お疲れは溜め込まないように過ごしたいですね
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「ラルーン」
は生理日・基礎体温管理はもちろん
妊婦さんに便利なマタニティモードもあり、
とっても使いやすい無料アプリです。
（ＰＣからもスマホからも閲覧可能）
コラムなどの情報やコミュニティも充実しているので
気に入った方はアプリのご活用も是非♪
毎日新聞ポータルサイト「毎日キレイ」にてコラム執筆
（株）エイチーム運営のアプリ「ラルーン」にてコラム執筆中
遠州大吉屋様HPにてビューティレシピご提供中
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◆妊婦さん＆母乳ママのためのインナービューティーレシピ◆
～ Kirei ママレシピ / for all mama & baby ～
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