女性のための体調管理アプリ「ラルーン」に
新しいレシピが掲載されました
『ベビ待ちの方におすすめレシピ！
簡単イチゴとキウイのスムージー』
↓ ↓ ↓
春らしいピンク色のスムージーには、
妊娠前～妊娠中に特に必要な葉酸がたっぷり！
「葉酸」は妊娠したら慌てて
サプリ等で意識して摂る人が多いですが、
妊娠前から日常的に摂っておくべき栄養素。
妊婦さんだけではなく
将来、妊娠を望む女性は意識して摂りましょう！
「葉酸」という字のごとく、
ほうれん草などの葉野菜に多く含まれています。
そして春の代表フルーツ「いちご」にも
そんな葉酸がたっぷり含まれているんです
せっかくイチゴが美味しい季節、
これは食べなきゃ損！ですね＾＾
朝食のお供に、おやつ代わりに、
葉酸た～っぷりのスムージーで
美味しく楽しいひとときを。
お時間のある方は是非、
ラルーンページもご覧下さいね。
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「ラルーン 」は生理日・基礎体温管理はもちろん
妊婦さんに便利なマタニティモードもあり、
とっても使いやすい無料アプリ。
（ＰＣからもスマホからも閲覧可能）
コラムなどの情報やコミュニティも充実しているので
気に入った方はアプリのご活用も是非♪
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それではまた～！
＊お知らせ＊
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毎日新聞ポータルサイト「毎日キレイ」にてコラム執筆
（株）エイチーム運営のアプリ「ラルーン」にてコラム執筆中
遠州大吉屋様HPにてビューティレシピご提供中
「旬食美人学」ホームページ