女性のための体調管理アプリ「ラルーン」に
新しいレシピが掲載されました
『ベビ待ちの方におすすめレシピ!
簡単イチゴとキウイのスムージー』
↓ ↓ ↓
春らしいピンク色のスムージーには、
妊娠前~妊娠中に特に必要な葉酸がたっぷり!
「葉酸」は妊娠したら慌てて
サプリ等で意識して摂る人が多いですが、
妊娠前から日常的に摂っておくべき栄養素。
妊婦さんだけではなく
将来、妊娠を望む女性は意識して摂りましょう!
「葉酸」という字のごとく、
ほうれん草などの葉野菜に多く含まれています。
そして春の代表フルーツ「いちご」にも
そんな葉酸がたっぷり含まれているんです
せっかくイチゴが美味しい季節、
これは食べなきゃ損!ですね^^
朝食のお供に、おやつ代わりに、
葉酸た~っぷりのスムージーで
美味しく楽しいひとときを。
お時間のある方は是非、
ラルーンページもご覧下さいね。
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「ラルーン 」は生理日・基礎体温管理はもちろん
妊婦さんに便利なマタニティモードもあり、
とっても使いやすい無料アプリ。
(PCからもスマホからも閲覧可能)
コラムなどの情報やコミュニティも充実しているので
気に入った方はアプリのご活用も是非♪
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それではまた~!
*お知らせ*
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しばしお休みとさせて頂いております。(東京、神戸、共に)
当面は既存メンバー様のみの、少人数制、自宅プライベートレッスンとさせて頂いております。
ご迷惑をおかけ致しますが何卒宜しくお願い致します。
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毎日新聞ポータルサイト「毎日キレイ」にてコラム執筆
(株)エイチーム運営のアプリ「ラルーン」にてコラム執筆中
遠州大吉屋様HPにてビューティレシピご提供中