◆カボチャとカリカリベーコンのオリーブオイル炒め◆
カボチャの自然な甘みとベーコンの旨みを楽しむシンプルな一品。
カボチャにはビタミンEやカロテンがたっぷり！
血流を良くして冷えた体を温めてくれたり、
強い抗酸化作用で細胞を若々しく・元気に保ってくれます。
ビタミンEは「妊娠ビタミン」とも呼ばれるくらい
不足すると女性ホルモンバランスの乱れにもつながります。
妊娠を望む人は積極的に摂取して下さいね。
アンチエイジングの強い味方でもあるビタミンですし
週後半はまた寒波がやってくるとか・・・
冷えがちな体を温めるためにも、
手軽に作れるこちらのレシピはおススメです
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「ｕｒａｒａ～妊娠したい・不妊治療中のあなたのために～」
気になる方は是非チェックしてみて下さいね。
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今日は急きょ決まった週明けの撮影準備～
スタイリング案を脳ミソ、フル回転で搾り出します。
タイトなスケジュールの仕事ほど燃える私はMでしょうか（笑）？
ご期待に応えられるように頑張らなければ！
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＊お知らせ＊
ビューティーランチセミナー・レストランイベントは
しばしお休みとさせて頂いております。(東京、神戸、共に)
当面は既存メンバー様のみの、少人数制、自宅プライベートレッスンとさせて頂いております。
ご迷惑をおかけ致しますが何卒宜しくお願い致します。
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毎日新聞ポータルサイト「毎日キレイ」にてコラム執筆
（株）エイチーム運営のアプリ「ラルーン」にてコラム執筆中
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