アクセルとブレーキの話よく聞いたことあるんだけど自分事にならなくて



体にしてみたら、なんか見えてきた





緊張はブレーキ


心の緊張で体を固めてる




そのブレーキをかけたまんま

体だけを緩ませたって


すぐまた固まる





そのブレーキをかけたまんま自由になんてなれない





というか、ブレーキをかけてるから一生懸命アクセルを踏まなきゃならない


めちゃくちゃ大変そうだ



休めばいいなんてもんじゃない

休んでも休まらなそうだ






痛いところなんて、取ったって取れない

痩せたって、なにも満足できないかまた太る

体が健康だったって、文句ばっか言ってる


そんなかんじ






ブレーキを緩めればアクセル踏まなくても勝手に動きそうなんだけど

ここがブレーキが見えてきてなんとなく体でわかってきた






どんな時にこの体は痛みや辛さ緊張をだしてくるだろう?








からだをゆるめると少し見えやすくなるから、そうやって自分のブレーキを外すためにからだのケアをするのが楽しいんだ








からだの話をしませんか?


ボディセッションもやってます

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