今日は手術をしてくれる医師から、手術方法やリスクについての説明がありました。
手術方法は自分で選択したいなと、手術をすることが決まってから色々な文献を見て調べたり、同じ怪我をして手術を受けた友人に会って、術後どうかを教えてもらっていました。
本当、友だちっていいね😊
そして生まれた疑問点や不安点を、先生に聞いてしっかりと説明を受けて、私はSTG方法を選択しました。
聞いたことに対して、力強く答えてくれる。
初めての手術で不安な気持ちが、どこかにいっちゃいますね！
信頼できる先生に出逢えて良かった☺️
うぉー！！！手術まであと二週間だーーー！
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AYAKA(あやか)
【プロフィール】
格闘技エクササイズインストラクター集団BRAFT所属。カラダとココロの健康向上をテーマに、2008年からフィットネスクラブや公共施設などで格闘技エクササイズインストラクター兼パーソナルトレーナーとして活動。科学的根拠に基づいた筋力トレーニングやカーディオトレーニング、姿勢改善や不定愁訴改善まで指導の幅を広げている。
【保有資格】
R-BodyアカデミーR-Conditioningコース修了／全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー（NESTA-PFT）／(社)日本エンスポータブル公認トリガーポイントパフォーマンスセラピー(TPPT)アドバンストレーナー／TRX STC修了／ARL（Anatomy for Real Life）プライマリー修了／BRAFT公認インストラクター／BRAFT公認パーソナルトレーナー