作業療法士 アヤです
こんな質問をいただくことあります
「どうしたらもっと字が上手に書けますか？」
原因の1つがわかりましたので…
1分間作業療法を実施
そしたらなんと‼️
筆圧、書体が変わりました↓
原因の1つ…
「身体の軸」なんです
この軸がしっかりすると、
身体が軽くなって
楽に字が書けます
では、「身体の軸」の活性化
方法その1をお伝えしますね
自分の両手のひら🫱で、
お腹を上下に
心地よく‼️しっかりと
触ってみてください
10回でオッケーです
ほら、身体が軽く
なったでしょ👍
次回は方法その2をお伝えしますね