お和シスト ふなばし綾子のブログ【春日部 和室のアロマトリートメント処 香凜(かりん)】

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埼玉県 春日部市 南桜井 和室サロンでゆったりのんびり過ごしてください。リフトアップフェイシャル&アロマボディトリートメント!全てオールハンドで効果を実感して頂けますъ( ゚ー^)♪ 好きな香りと精油の効能でアロマクラフトも(^_-)-☆ 楽しいひと時を


テーマ:
埼玉 春日部 西金野井
和室のアロマトリートメント処 香凜
お和シスト ふなばし綾子 です。

サロン用アドレスaromakarin0603@gmail.com
 
ブログを読んで頂き、ありがとうごうざいます。


 またまた久しぶりの投稿になってしまいましたてへぺろ
 春めいてきたと思ったら、
三寒四温

寒くなりましたね。

今日は歩きの出勤。
桜🌸もあと少しかなと思います。

この暑さ寒さにはアロマトリートメントが一番!
自律神経が乱れがちになる季節。
しっかり背中から整えて夏や冬を快適に過ごせるようにしましょう!

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

 

和室のアロマトリートメント処 『香凜』
埼玉県春日部市 自宅サロン・アロマクラフト講座
最寄駅:東武アーバンパークライン 南桜井駅
営業日:火曜・水曜日 9:30〜15:30                               土曜日13:30~15:30、日曜日9:30~13:00
お問い合わせ時間: 月~金 8:00~19:00

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お和シスト ふなばし綾子 です。

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お正月、三連休が終わり、
本格始動ですね!

生活が少し崩れると
私は便秘になりやすいので、
腸をマッサージして、
便秘を解消しています。

お臍の指4本ぐらい離れた右下あたりから上に真っ直ぐ
お臍の横ぐらいまで上がってきたら、
お臍の指2本ぐらい上を左に
お臍の指4本ぐらい離れたぐらいで下に下がります

これを3周くらい
痛くないぐらいの押し加減でやります。

指は立てずに指の腹で。


大腸は上の図のようになっていて、
上行→横行→下行→S状→直腸→
という経路で肛門へと運ばれていきます。

なので、赤ちゃんが便秘したら
の の字マッサージをするのと同じです。

大腸を感じながら、
マッサージしてみてください。

私はお風呂に入浴しながらやる事もあります。
手を温めて、直接お腹を触った方が効果的ラブ
なので。

腸の調子が悪いなって思った時は
やってみてください!

香凜のトリートメントでもお腹のトリートメントを取り入れてます。

温かくてスッキリしますよ〜
 
 

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

 

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インフルエンザが流行り始めましたね。
皆さんは予防に何かしてますか?

私も我が家も特に何もしていないんですが、
来年は息子が受験を控えているため、
今からでも免疫力を高めるために何か始めないと。

最近よく聞くのは
正しいうがいの仕方お願い

まず、歯磨きの時のクチュクチュうがい。
それから、ガラガラうがい。

そうすると普通のガラガラうがいだけだと、
あまり効果がないそうです。
画像はお借りしました。

うがいの仕方、
見直してみましょう!

私は40歳になるまで
インフルエンザの辛さが分かりませんでした。
かかったことが無かったので…

よく考えると、
私はずっとある程度の湿気のある環境にいたから。

実家は必ず雪があり、冬にカラカラになる事はありませんでした。

大学も網走。
雪は必ずあり、エアコンではなく
ガスストーブ。

専門学校時代も
長期休暇は実家に帰らされてたのでニヤリ

あまり乾燥した環境にいなかったんです。

それが、数年、乾燥した環境に身を置いたら
粘膜の乾燥や年齢による免疫力の低下で
徐々にインフルエンザが侵入しやすい体になったみたいです。

それを回復するために


ビタミンCと酵素の力を取り入れて
来年に備えようかと思っています。

ご興味ある方は是非

サロン用アドレスaromakarin0603@gmail.com
こちらにメールを送って下さい。

お気軽にどうぞ〜
 
 

最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。

 

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