週末は普段以上にお肌のお手入れしてる私ですが
にひひ
何回か登場してるお手製パック
ダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウンダウン

じゃん
ビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク


酒粕パック音譜
やった後はワントーン明るくなってツルツルちゅー

酒粕に含まれるコウジ酸・アルブチン・フェルラ酸には、シミの原因となる「メラニン」の生成を抑えるはたらきがあります。美白になりたい方には、ぜひチェックしていただきたい美容成分です!

また酒粕にはスフィンゴ脂質(グルコシルセラミド)が含まれます。セラミドはもともと肌の必須成分で、肌のキメを整え、潤いを保つ役割があります。

それ以外にも、ビタミン、食物繊維、アミノ酸や葉酸、ミネラル、ペプチド、レジスタントプロテインなど、美容女子なら気になる成分がたっぷりデレデレ


この後にビタミンパック音譜

 runしててもお肌は綺麗でいたいからニコニコ


そして今日は二部練🏃‍♀️

朝 run🏃‍♀️7キロ

昼 run🏃‍♀️6キロ


お昼は勝手にビルドアップ✨

なんかめちゃ嬉しいチョキ



スピード落とさないようには意識して走りました口笛



お昼はまだまだ日はきついのでガーン
乾燥しないように保湿もしっかりしたいですねニコニコ

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スタッフ★aya