お休みで感じること | 笑顔のあふれる 個育てコーチングin仙台

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生きづらさの解放~発達支援~


テーマ:

子どもの笑顔を引き出す個育てコーチ

 

ピアノ教室Smile-music・space♪主宰
一般社団法人個育てコーチング協会.代表理事
西城 あやです。

 

 

 

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連休明け
いかがお過ごしでしょうか?


私は、今週はレッスンの調整お休みを頂いて
のんびり過ごしています。


読書をしたり
ショッピングをしたり
お料理を丁寧にしたり
スタバでゆっくり過ごしたり…





ゆっくり過ごせる時間は
幸せ度を上げてくれるなぁ…


そう感じています。


日が長くなってきたことを感じたり

夕方のニュースが新鮮に感じられたり


時間に余裕があると
気持ちにも余裕が生まれ


自然と
いろんなことへの感謝が
たくさん溢れてきます。


スーパーで、笑顔でレジを打ってくれた店員さんにも


スタバで、「今日は、ラッキーデーですね!」って明るく言ってくれた店員さんにも



そして
ちょっと「おいおい…」と感じる店員さんの対応にさえも


「お疲れさまです。ありがとう〜!」って
思えちゃうから、そんな自分に笑えます。



だからこそ
改めて思うの。


日々、子育てと家事で
お休みなくがんばっているママにも


ゆっくり過ごせる時間を〜!

罪悪感なんて感じることなく
胸はってお休みしましょー!!って。



ママの時間のゆとりは
気持ちのゆとりに繋がって

笑顔に繋がって
感謝に繋がって
家族の幸せに繋がる〜!




いろんな人が協力し合って
子育てに優しい環境を創ること
やっぱり大切にしていきたいな。




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