ヨガのレッスンヨガのレッスン🧘🏻♀️今日の香りも、ティートリー&ユーカリ。新型コロナウイルス対策におすすめの精油です。抗菌作用がとても強く、ウイルスやバクテリアなどのさまざまな病原菌の繁殖を防いでくれます。また免疫力も高めてくれます。さてレッスンです。準備体操、簡易体操から英雄のポーズネコのポーズ前屈のポーズ開胸のポーズプラーナヤーマ片鼻呼吸法は自律神経を整え、免疫力を高め 脳を活性化するそう。これにて終了。先生 ご指導ありがとうございました。お疲れさまでした。☆ただいま募集中の講座お片づけサロン◆お片づけサロン【京都】リクエスト開催受付中 お申込みはこちらお問い合わせ|素敵な暮らし研究室 | 素敵な暮らし研究室京都・滋賀で、整理収納、生前整理のサポートや講座を開催。プロの知識で訪問サポートや、アドバイザー資格所得のための認定講座も開催。心、頭、空間をすっきりと整える暮らしを提案しています。お問い合わせフォームはこちらから。sutekikurashi-kyoto.com ランキングに参加しています☟クリックして応援していただけると嬉しいです♡ にほんブログ村 にほんブログ村 最後まで読んでいただきありがとうございます
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