本日は黒い手作り弁当☆

今日はやたら黒くないですか？！



ひじきが家にわんさかありまして(´∀｀）


ひじきちゃんづくしのお弁当にしたら、見た目も黒々とﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ



そのかわり♪栄養は抜群ですよ☆




卵焼き
揚げとひじきの煮物

レンコンとブロッコリー、のひじきサラダ

じゃがいもの金平

ｳｨﾝﾅー

です♪♪


今回はじゃがいもの金平がオススメ☆



じゃがいもは炒めすぎるとホクホクな食感になるので醤油とみりんとゴマ油、七味をあらかじめ用意して、サッと炒めれば(3分)あとは余熱で中まで入りますよ♪

歯ごたえが良いじゃがいも金平の出来上がりです♪♪


是非お試し下さい☆




赤西あや