aya aoki 群馬県伊勢崎市ネイル

ネイルの事、毎日のちょっとした事、好きなモノやコトを綴ります。


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もうすぐValentine dayですね☆

どこへ行ってもチョコ売ってます。

そんな時期にちょっと毒っ気のあるネイルはいかがでしょう♪
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ネイルがValentine Boxみたいですっ。

きっと、普通だったら、わざわざValentine dayに毒っ気出さないと思うのですが、そこは敢えて♡♡



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Grimesのヘアスタイルにとことん影響を受け、たまらず切りました。
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はい、影響されやすいです。。

でも、もう少しいけた気がする。

もっと潔くいくべきだったか。

でも、前髪だけだったけど、とても良い気分転換になりました☆



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冷えとり健康法で使用している靴下をご紹介したいと思います。

私が実際履いていてオススメなものや、気になっているものです。

冷えとりは、絹、天然素材、絹、天然素材の4枚を重ねて履くのがベースです。
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そこから、寒さに応じて靴下をさらに重ねていきます。

靴下以外にも、レギンスの重ね履きも出来るとより良いと思います。
レギンスも、絹、天然素材を重ねます。

一番下に履くものでオススメなのがこちら。
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絹と綿が1枚になったタイプの靴下で、キツすぎないフィット感でとても良いです☆

そして、正活絹の靴下。
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こちらは、もはや冷えとりには定番ですね。

それから、一番外側に履く用のカバーソックス。
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シルクふぁみりぃは、お値段がお手頃なのに、見た目めも、もちろん履き心地も良く、オススメです☆

レギンスは繭玉のシルクノイル
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こちら、実際に履いていますが、素材感が病み付きになります。

というように、とにかく、下半身を温めます。



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半年くらい前から、冷えとり健康法というのを取り入れて生活をしています。

始めたキッカケは、知り合いの勧めでした。
私は、産後どういうわけか関節がギシギシと痛く、階段を降りるのにも激痛が走り、抱っこで姿勢はもちろん悪く、腰や肩が凝ったりと、とにかく体が悲鳴をあげていました。

そんな時、先輩ママに相談をしていたら、冷えとり健康法というのを教えてもらいました☆

最近では、じわじわと流行っているようですね。
ファッション雑誌のところに、冷えとりファッションの本なども置いてあったりします。

体は、どんな人でも冷えていて、冷えていると感じない人ほど体は芯から冷えているようです。

私もまだ本などを読み勉強中ですが、履いていて心地良かったり、気持ち良いのは確かです。

気になる方は、冷えとり健康法で是非検索してみてくださいね♪
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目覚めても、髪型どうしようかなぁ~で頭がいっぱいです。

でも、やりたいのはだいたい決まってます。

ただ、どうしても奇抜なものがやりたくなってしまう性格。

普通が私には難しい。。
自分では今はとても普通。
だから、いい加減ふつふつしてきたわけです。
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前髪にインパクトがあると、すぐに惹かれてしまう私。

刈り上げも、また何ヶ月か前から気になっています。

でも、踏み止まらせる何かがあります。。
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それにしても、Grimes可愛い♡




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