冷蔵庫待機中ヨーグルト💡
おはようございます⤴️
雨の月曜日朝、皆さんの健康に欠かせない
腸内環境によい手軽に入手できるヨーグルト💡
冷蔵庫待機中ヨーグルト4種類はあっというまになくなります💡
私以外の三人と一匹🐕が、アトピー性皮膚炎と格闘中だったためヨーグルトの力を信じて食べさせています
ヨーグルトの
『乳酸菌』『ビフィズス菌』は
腸内の悪玉菌を抑え、腸のぜん動運動を促して、便利や、下痢が解消され、身肌にもなれるそうです！
免疫機能を強めてインフルエンザなどの感染症への抵抗力を高める効果にも期待大です✨
現在数多くのヨーグルトがあり、どの商品でも共通して『成長効果』と
『免疫機能を上げる効果』は備われているそうです✨
ただし、ファスティングをされる
場合の注意⚠️があります！
上記のファステイングの時に動物性乳製品のヨーグルトは内臓に負担がかかるのでお勧めできません🧐
では、どうするか？
どうしてもヨーグルトで食べたい方は、
豆乳をベースにして豆乳ヨーグルトがお勧めです💡
植物性発酵ですので比較的に内臓負担が軽減されます✨
また、他の食品なら
糠漬け、納豆、味噌汁などを併用されるのもお勧めです。
私は、今まで便利がひどくて、豆乳ヨーグルトを食べていましたが、いつのまにか、賞味期限がきれていたり、味が馴染めなくで
今は、エステプロラボさんの
エステプロラボフローラバランスEＸグランプロEstheProLabo（100パーセント植物由来乳酸菌サプリメントダイエット美容日本製超活ダイエットサプリを飲み、いまでは、食べ忘れ？！飲み忘れもなく、お通じも、肌も快調です🙇♀️一切使わない長野県・木曽地方の伝統食“すんき漬け”フロGRAN PRO. グランプロビューティ
エステプロラボさんのサプリメントにいつも
お世話になっております😊😊
お通じにお悩みのかたにも是非お試しいただきたい
サプリメントです✨
子供にも良いのですが
まだ子供はヨーグルトをおやつ感覚で食べる方が嬉しそうで✨
お通じも心配ない年齢でした😆
腸内環境をよくするとダイエット、美肌効果も上がります☝️
このサプリメントも飲みつつ、
『別人級美人エステ技術』を続けていくと、
明るい健康寿命と美しく、楽しく過ごせる時間が長くなります✨
ご興味があるかたお集まり下さい💓
ライン公式↓ご案内いたしております
ご登録お待ちしております✨