今日は１０人の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます！
そして今日は女性が１名入会してくれました！
先日体験してくれた方です！
未経験の方ですので、千葉支部のみなさまサポートよろしくお願いします！
そして今日は男性が１名体験に来てくれました！
道場の様子を知るには体験が一番！
ぜひ雰囲気や練習内容が気に入ったら仲間になって欲しいと思います！
今日の最初の護身術は「スタンドヘッドロックの対応」を練習しました！
寝技は未経験から始めた方と体験者がいましたので、未経験者用クラス「１」の「クローズドガードを開けてマウントから極めまで」を練習しました！
何度もこのクラスを受けてる方も、しっかり基礎を復習して欲しいと思います！
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電話番号
０４７－４０９－４３１５
クラス時間中に電話がつながらない場合は２～３分後にまたかけなおしてください
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