「なんだか痒くて…」

冬のご相談でお伺いするもののなかに、肌の痒みのご相談があります。

冬の時期に起こる痒みには主に乾燥と冷えが関係しています。冬の時期には外気の気温と湿度が下がっていくため、皮膚の表面が乾燥しやすくなり、それに伴って皮膚のバリア機能が落ちて、神経線維(C線維)が刺激されやすくなり痒みを生じてきます。

また冷えは皮膚温度の変化を起こしやすくなり、血流量の変化によって蕁麻疹のようになる寒冷蕁麻疹が痒みのおこる原因となります。

この二つによって主に痒みが起こってきますが、年齢を重ねてくると肌の保水機能が落ちてくるため、乾燥しやすくなり、痒みが出やすくなってきます。また皮膚が普段から乾燥気味の方も冬の時期になると痒みが出やすくなってきます。

東洋医学の考え方としては、陰虚や血虚という状態になると肌が乾燥しやすくなります。

陰虚は体の中の津液が減少して、乾燥の症状がみられるようになってきます。皮膚の乾燥以外には口の渇きや空咳、便秘、体の疲れやすさ、女性では月経異常が現れるようになってきます。

血虚では陰虚の症状に合わせて、手足の冷えや顔色が青白っぽくなったり、食欲の低下、髪の毛が細くなる、下痢気味になる、月経が少なくなる、などの症状が現れてきます。

今はいろんな保湿剤やかゆみ止め入りのスキンケア商品がありますので、上手にそういったものを利用するとともに、体のバランスが崩れ症状が発症しやすい状態になっている場合では、大元の体のケアも大切になってきます。

西洋、東洋両面から見て、上手にアプローチすることで、困った症状を改善していきましょう。

冬の肌の痒み