朝起きたら一面雪~~~!!!
東京は今年初の積雪でしょうか?・・・あ、住まいは神奈川です(笑)
前回に引き続き 『固いアボカドを美味しく』 なレシピの紹介です。
大好きなサツマイモ、そして話題のココナッツオイルを使って♪
サツマイモといえば女子大好き!!
大学いも♡
なんと、アボカドも仲間いりさせちゃいました~!!
ココナッツ風味の
大学いも・アボカド
ココナッツの風味はサツマイモとアボカドも相性ばっちり♡
アボカドの加熱して出る特有の香りも
ココナッツオイルの甘い香りと、ごまの香ばしさで緩和!!
固いアボカドもホクっトロっと美味しく食べられちゃいますよ~♪
詳しいレシピはこちらから
やわらかいアボカドで作るとくずれてしまうので、
しまった!固かった―( ;∀;) くらいのアボカドでお試しくださいませ♪
アボカド×ココナッツオイルを使ったレシピは他にも・・・
ココナッツオイルは納豆とも相性ばっちり!!
納豆を焼くと特有の香りがでますが(アボカドと一緒ですね)、
ココナッツオイルを加えると不思議と食べやすく・・♪
by 緑川鮎香 (ayumeshi)
調理時間:5分
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話題のココナッツオイルを使って炒めご飯♪エビ×アボカドをココナッツオイル×ナンプラーでエスニックテイストに。パクチーたっぷりがおすすめです♡
エスニック料理にはもちろん!!
鉄板のえび×アボカド×香菜♡
ちょっと寒いですが・・・アイスにも♪ (ほんと寒いわw)
ココナッツオイルブームはまだまだ続きそうですね( *´艸`)
いつもありがとうございます☆彡
ポチッといただけると嬉しいです^^
アボカド料理研究家・管理栄養士・フードコーディネーター
緑川鮎香(みどりかわあゆか)
味楽家×LoveTablelaboで素材にとことんこだわっただしパックを開発
レシピ提供をさせていただいています
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