2月24日スペック

体重：59.6kg（パジャマ着て60kg）

体脂肪：27.0

ちょ

いくら昨日食べ過ぎたとはいえ増え過ぎ

とりあえず今日抑えて、出来るかぎり戻すことを考えます

まずは白湯飲みダイエットから

お腹がスムーズに活動しやすくなる気がするオススメ