体重：57.6kg（パジャマ着て58kg）
体脂肪：27.1
おはようです
おはようです
今日は雨みたいですねぇ
休みなので午前中から友達の家に遊びに行ってきます
ところで体重量ったら暴食の前の体重に戻っててちょっと安心しました
「一時的だから」なんて安心してたら、気が付いたらそのまんまステイコースですからね
若くないから、一晩寝て
したらハイ元通りィ～
とかなりませんから…
したらハイ元通りィ～とかなりませんから…その都度すぐ調整するようにしたいものです
さてじゃあ支度して出かけるかな