様々な薄毛のパターンがあるのは何故か？

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薄毛の原因が複雑だから

　毎週火曜日・金曜日になるべく更新中の発毛ブログです。初めての方、宜しくお願い致します。またいつも読んで頂いている方も本当にありがとうございます。

　なかなか時間が無い方や、読むのキライという方もいると思います。そんな方に、簡略的にはなると思いますがお伝え出来ればと思います。　　　

主な原因

　様々な薄毛のパターンがある理由は、薄毛の原因が複雑だからです。主な原因としては、以下のようなものが挙げられます。

1. 遺伝:

　遺伝は、薄毛の最も一般的な原因の一つです。両親どちらか、または両方が薄毛の場合、薄毛になる可能性が高くなります。遺伝によって、男性ホルモンの感受性や、毛髪の成長サイクルなどが決まります。

2. 男性ホルモン:

　男性ホルモンの一種であるジヒドロテストステロン (DHT) は、薄毛の主要な原因の一つです。DHT は、毛根にある毛乳細胞を攻撃し、髪を弱らせてしまいます。AGA (男性型脱毛症) と呼ばれる薄毛は、DHT の影響が強く現れるものです。

3. 悪習慣:

　喫煙、偏った食生活、睡眠不足などの悪習慣は、薄毛の原因となる可能性があります。これらの悪習慣は、頭皮環境を悪化させたり、ホルモンバランスを乱したりして、抜け毛を増やしてしまうのです。

4. ストレス:

　ストレスは、ホルモンバランスを乱し、抜け毛の原因となる可能性があります。慢性的なストレスは、頭皮の血流を悪化させ、毛根に栄養が行き渡らなくなることで、抜け毛が増えてしまいます。

5. その他:

　上記以外にも、頭皮の病気、薬の副作用、出産後の一時的な脱毛など、様々な原因によって薄毛が起こります。

　これらの原因が、組み合わさって様々な薄毛のパターンが現れます。例えば、AGA では、前頭部や頭頂部が薄くなるのが一般的ですが、側頭部や後頭部だけ薄くなる人もいます。また、女性の場合は、男性のようなびまん性脱毛ではなく、頭頂部だけ薄くなることが多いです。　

薄毛の部位が様々な理由は？

　薄毛の部位が様々な理由は、主に以下の3つが挙げられます。

1. 原因の違い

AGA（男性型脱毛症）: 男性ホルモンの影響を受けやすい頭頂部や前頭部から薄毛が始まるのが一般的です。しかし、進行状況によっては、側頭部や後頭部も薄くなることがあります。
円形脱毛症: 頭皮の特定の部位が円形に脱毛する病気です。原因は完全には解明されていませんが、ストレスや自己免疫疾患などが関係していると考えられています。円形脱毛症は、頭部全体のどこでも発生する可能性があります。
びまん性脱毛症: 頭全体が薄くなる脱毛症です。女性に多く見られますが、男性でも起こることがあります。原因は、遺伝、ストレス、出産後の一時的な脱毛など様々です。
その他の脱毛症: 頭皮の病気、薬の副作用、過度なダイエットなど、様々な原因によって脱毛症が起こります。これらの脱毛症は、頭部全体のどこでも発生する可能性があります。

2. 個人差

　同じ原因であっても、薄毛の部位は個人差があります。これは、遺伝や体質、生活習慣などの違いによって、頭皮環境やホルモンバランスなどが異なるためです。

3. 進行状況

　薄毛が進行していくと、薄毛の部位が広がることもあります。例えば、AGA の場合、最初は前頭部や頭頂部だけだった薄毛が、徐々に側頭部や後頭部にも広がっていくことがあります。

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頭皮改善、薄毛改善も努力次第

　色々な情報がネット社会ではありますが、それらの情報が根拠に基づいているかどうか、それはなかなか分からないものです。

　もし、今あなたが、髪について少しでも悩んでいて不安など抱え込んでいるならば情報のみを集めてその情報に右往左往してクヨクヨしたり落ち込んだりしているのではなく、髪の健康、身体の健康を改善したり保つ努力をした方が良いと思います。

　進行している抜け毛や、頭皮状態、ハゲなども長引けば改善までの道のりも長くなると思います。勿論予防も改善も早いに越した事はないですし、それはあなたの努力次第、本気の度合いにもなると思います。色々自分なりに試しても効果がなかなか感じれない方は、もしかしたら根本的にケアが間違った方向に進んでいる場合もあると思います。今は、そのような遠回りするよりは、一度発毛体験と頭皮チェック、カウンセリングを受けてみてみるのも良いと思います。

　きっと誰もが知っている情報や当たり前の事だよな、と思う事も本ブログには多いと思います。しかし少しでも何か気づきとなって、髪の悩みが解消されたり、和らいで頂けたら良いと思います。

当たり前でも出来てない

　毛髪も身体の一部ということを、改めて意識して欲しいと思います。身体に負担な事や、良くない事は毛髪にだって良くはない。ということです。その意識の薄れから髪の悩みを抱えてしまう人というのは、居続けているのかも知れません。

　つまり、身体に良いとが毛髪にも良いということ。そうなれば何をすべきかというのは分かると思います。少なくとも規則正しい生活、食事や睡眠などしていれば普段の生活からの薄毛や抜け毛の可能性はグンと下がりますし、自分自身で他の原因を考えやすくもなると思います。

　もしかしたら兄弟や、似たような感じの友達など、抜け毛や薄毛で違いが出るのはそのような生活習慣やヘアケアなどかも知れません。

髪について意識をする時

　なんで、「自身に髪があるのか、自身にとって髪の必要性は何か」を考えながら日々過ごす人はほとんどいないですよね。大体の人が、髪のトラブル、髪が抜け始めたとか髪が少なくなったとかそのようなトラブルに直面した時に髪について意識をすると思います。

髪が無くなった自身を考えるとどうなのか？無くなった事での変化、人の視線、異性の反応、色々あると思います。

10年後、20年後の将来

　今ではなくても、10年後、20年後の将来を考えたりしてみた時に、自身の髪はどうなのか？健康的な若々しい髪なのか。そのような事も考えて今の自身の状態をチェックするような、自身のケアを考える機会になればと思います。そしてその中で、メンテナンスを含めた予防をしたい、頭皮チェックして薄毛・抜け毛改善を出来ればしたい。と言う方もご相談を頂ければ幸いです。

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