こんにちは
大分店の阿部です
大分店の阿部です街中は人も多くなり
賑やかになってきましたね
このまま以前のような日常に
戻ることを願うばかりです
夜も涼しいくらいの気温ですが
昼間は暑く
薄着の季節になりましたね
薄着の季節になりましたね毎年思います。。
またこの季節が来た。
冬に蓄えてしまった贅肉達が
震えだすのを感じる
去年太ってしまった時は
ニットワンピやパーカーばかり着ていて
このゆったりした服たちが悪いんだ！と
春先に全て処分してしまうという
謎の行動をとりました。
(冬に着る服がなくなりました
)
)コロナ太り
で焦っている方。
で焦っている方。脂肪かむくみかセルライトか。。
見分けつきますか？？
女性の多くが悩んでいる
冷え・むくみ・セルライト
こちら全て繋がっていく事ご存知ですか？
どれか1つだけでも当てはまってしまったら
身体が横に育っていってしまうかも、、、
どういうことか。。。
まずセルライト
この言葉を聞いて嫌な気持ちになる方、
多いはずです。
わたしもその1人...
このセルライトっていうものは
非常に厄介なもので
1度ついてしまうと無くなる確率は
ほぼないとも言われています。
そして4段階に分けられるものでもあります
第1段階
むくみ
そう、これがセルライトへの第一歩。
むくみは身体に溜まってしまっている
老廃物や不必要な水分です。
むくみを感じていても放っておくと、、、
第2段階
冷え
少しずつ老廃物や水分が固まってしまい
血管を圧迫していきます。
そうすることで血流が悪くなり
末端が冷えてしまったり代謝も落ち
脂肪が冷えてしまいます。
そうなると、、、
第3段階
セルライト
冷えてしまった脂肪の周りに
老廃物たちが絡み合ってくっついてしまい
頑固な塊となり
セルライトへと成長させてしまいます。
お肉をひねってポコポコしたものが
見えてしまったら出来上がってますね
え、この上更にあるの？
ありますっ
第4段階
何もしなくても
お肉がボコボコ波打ってるのが
目で見て確認出来てしまう
身体の表面に出てきちゃってます。
そして、かなり硬くつまむだけで
痛みを感じちゃったらOUT!
イメージは、、、
お相撲さんの身体ってテレビで見るだけでも
ボコボコ波打っているのが
分かりますよね。。
あちらです
お相撲さんの場合はお仕事ですので
筋肉もありますし代謝も高いので
引退された方はすぐに体重も落ち
数ヶ月でかなり変化はありますが、
素人の場合は違います
このように
実は全て繋がってしまうのが現実です。。
まずむくみを感じたら
マッサージをして老廃物を流して
排泄していくことが大切です
そこでシーズのお手入れの出番です
全身マッサージの
パワフルボディ60分(6600円)
背中・下半身両面マッサージの
パワフルボディ40分(4400円)
こちらのコースがおすすめです
お手入れ後のスッキリ感は最高です
是非お試しください藤井さんとパプリカ踊りました
はちゃめちゃ
女性は脂肪を蓄えやすくなっています。
自分の身体を観察し
綺麗を保てるよう
を保てるよう意識していきましょ