ライトアップカウンセリング【なりたい自分になる心理学】メンタルエスコート 松丸朱美
  • 14Nov
    • 自分の中の感情を否定しない。

      自分の中の感情を否定しない。ライトアップカウンセラーメンタルエスコート 松丸朱美です。ついつい。。。ついつい。。。こんなことやってないですか?この感情はよくないから…ダメだから…なかったことにしよう。。。って。こういうの、めちゃ得意だった私。「なかったことに」で自分を誤魔化してたわけで…結局、これって、お腹の中に溜め込んでるんだけ~自分の感情を出すと、嫌われるんじゃないか?受け入れられないんじゃないか?否定されるんじゃないか?って思って、怖くて出せなかった。そうして、よくカン違いされてたなぁ~まっ、未だにたまにやるけどね。。。自分の中の感情を否定して、自分を否定して…だから…周りにも否定されることになる。もう自分を誤魔化さない。ネガティブでもいい。怒ってもいい、泣いてもいい。自分に素直に生きる。読んでくれてありがとう♪ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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    • こう見えても私は…強くないし、できる人でもない。

      あーちゃんは、1人で生きていけるね。彼氏いなくても結婚しなくても大丈夫…ライトアップカウンセラーメンタルエスコート 松丸朱美です。そんなことないよ。。。強くもないし、できる人でもない。ふっと、こんなことを言われて、いやいや。。。そうじゃないし…って。めちゃ、しっかりしてるように見られる。めちゃ、まじめな風に見られる。めちゃ、できるように見られる。そんなに。。。めちゃは、できません。ふつーにはできますが。。。できる風に見せるのが得意だった私です。ずっーと、認められたくて頑張ってきた。評価されたくて、頑張ってきた。愛されたくて必死だった。。。いわゆる、しっかりさん。してたんです。褒められるともっともっと頑張っちゃうし、愛されるためなら、なんでもできた。元カレにも。。。おれがいなくても生きていけるね。1人で生きていける人だから。なんて言われたこともありますあの頃は、「うん、大丈夫」なんて思ってたけど…Σ( ̄。 ̄ノ)ノ最近は、そうはいかなくなっちゃって。強くないし、弱い私を許せてる。できない私を許せてる。さみしがり屋な私を許せてる。やっと、自分を許すことができてきました。私の中で、ずっとハードルを上げて、もっともっと…ってやってたのよね。もう自分に甘えよう。もう私は私でいいのだから。あなたはあなたでしかないから。ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 13Nov
    • 「等身大のワタシ」って??

      本当のワタシホントのワタシ等身大のワタシライトアップカウンセラーメンタルエスコート 松丸朱美です。今日打ち合わせしてて、色んな私の気持ちが出てきたことにビックリしました。こんな風に思ってたんだこんな気持ちがまだ眠ってたんだまだ受け取ってなかったことがあるんだ「ワタシ」のことは、自分で理解しようとしてもなかなかわからないもの。自分の価値観でしか自分のことを見れないのだもの、わかるわけがないですよね〜いつもと同じ角度で、いつもと同じ距離感でしか見れないのだもの。それをやってても何も変わらない。グルグル、グルグル、自分の周りをただ回ってるだけになる。いちばん「ワタシ」がわかる方法は、私じゃない人に聞くのがいい。そんな時に私のようなカウンセラーを使って欲しいなぁと思うのです。お友達とか家族とか身近な人じゃない、客観的にみてくれる人がいいですよね〜そこで、お金を払って(これって、自己投資です)時間をとって、じっくりと自分と向き合うことが必要なんですよ。今日は色々話していくうちに、「ワタシ」が受け取っていないもの「ワタシ」がホントに表現したいこと「ワタシ」がやっていきたいことが明確になりました。頭の中でモンモンとグルグルしていたものがクリアになる感じ。客観的に「ワタシ」を見る機会・時間。「ワタシ」を大切にする機会・時間。こういう時に「なんでも話せる人(存在)がいる」って、大切だなぁと思う。きっとね、自分が思ってる「ワタシ」と周りの人が見る「ワタシ」ってかなり違う。自分では、たいしたことないと思ってることダメだなぁと思ってることでもね…こんな私でもすごいんだぁ私はたいしたことないと思ってることでも、周りから見たらすごいんだぁ私にとって「カンタン」なことでも、すごく人もためになってるんだぁってことに、気づいていくのです。「目からウロコ」的な感じ。目の前が、パーっと開けていく感じ。ネガティブがコロッとポジティブになる。もちろん、その中で「等身大のワタシ」「ホントのワタシ」「本当のワタシ」を知っていくのです。そんなサポートがしたいと思って、ライトアップカウンセリングという新しい形を提供していきます。今、準備していますので、少しお待ち下さいねっライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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    • 【「ワタシ」のおけいこ】12月よりスタートします

      「ワタシ」のおけいこ2018.12月〜スタートしますライトアップカウンセラーメンタルエスコート 松丸朱美です。(元心屋認定講師・心理カウンセラーです)これまで、大人気ですぐに満席になる【人生の流れに乗るシンプルな方法】【お金と仲良く付き合う方法】の勉強会をやってきましたが、ここでバージョンアップというか、リニューアルすることにしましたその名も「ワタシ」のおけいこと名付けました。私がみんなに伝えたいことを伝える場所私がみんなと幸せを感じる空間そんな時間を共有したいと思っていますよで、やっぱり…定期的に毎月やっていくことにしま〜す。人生、人間関係、お金、恋愛、仕事など、毎月テーマを変えて、シェアします。「わたし」を大切に「わたし」を丁寧に「わたし」らしく生きるサポートになればと思っています。「ワタシ」のおけいこ 2018.12月初回開催初回: 12月15日(土)13:30〜15:00場所:ホテルグランヴィア広島2Fメザニンフロア ロビーラウジ(http://hgh.co.jp/rest/lobbylounge.html)参加費: 1,000円(飲食代は各自でお支払)お申込はこちらをクリックなんだか最近うまくいかない。私ばっかり損してると思ってしまう。引き寄せのことが知りたい。もっと幸せになりたい。などなど、悩んでいませんか?恋愛・お金・ビジネス・人間関係・結婚生活・子育て・・・そんな人はもしかすると、人生の流れを止めていたり、何かで塞き止めていたり、しているかもしれません。また、巷では、自分のコントロール方法をお伝えするものが増えているようですが・・・本来は「自分をコントロールすることは、出来ない」のです。私が伝えていきたいことは、無理矢理に自分をコントロールするのではなくて…人生の流れにのるシンプルな方法、心屋的な視点で、お伝えしていきますよまた、お金のこと、恋愛のことなども毎月テーマを変えてお話しします。お悩みや解決したいことなどあれば、是非お越しくださいね。また、心屋のことなども、なんでも聞いてくださいね〜気軽に私に会いに来て下さい。「ワタシ」のおけいこ 2018.12月初回開催初回: 12月15日(土)13:30〜15:00場所:ホテルグランヴィア広島2Fメザニンフロア ロビーラウジ(http://hgh.co.jp/rest/lobbylounge.html)参加費: 1,000円(飲食代は各自でお支払)お申込はこちらをクリックライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 12Nov
    • 思いが伝わらない…なんでこうなるの?

      ライトアップカウンセラーメンタルエスコート 松丸朱美です思いが伝わらない。。。なんで伝わらないの?なんでわかってくれないの?そんなことありませんか?思いが伝わらないとき、必死に伝わるようにわかってもらえるように…必死になればなるほど、思いとは逆に。裏目にでる。。。なんだかな~なんでこうなるかな?ってね。わかってほしい(承認欲求は誰にでもあるよ)が強いのかな~私、子ども頃に自分をどうせわかってもらえない人ということにしたらしいのね…大前提・思い込みです。そうして、わかってもらえない事(事実)を集めては、「ほら、やっぱりそうでしょ」とか「どうせわかってもらえないし」って証明してたの。そうして、認められない…って嘆いてて。。。これの繰り返しをしてました。今は、ずいぶんと少なくなってきたことだけど、たま~に、顔を出すのです。。。こんな時は、伝わらなくても、まっいっか。わかってもらえなくても、まっいっか。って、思うの。伝わらない、わかってもらえないこととあなたの価値とはなんら関係はないの、ほんとはね。私は、伝わらない = 認められないと思ってて、認められない人 = 価値のない人って勝手に思ってて。そう、自己価値がなかり低かった私なのです…え~っ、こんなあーちゃんが?そんな風に見えない~とか言われるけど、前の私はこんなだった…今は、心のあり方を変えて、昔よりはずいぶん幸せを感じてます。思いが伝わらなくても、わかってもらえなくても、私の価値とはなんら関係ないの。ってことを、信じてみてねあなたが信じたものが現実化するから…ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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    • 認められようとするのをもうやめよう

      いい人ぶって…できる人ぶって… | 【心屋・広島】マイナス思考からプラス思考に☆自分らしく人生を幸せに豊かに歩む☆/aura-soma21akemi/entry-12220446313.html認めてもらうためにやってることをやめようもう大丈夫だから。。。ライトアップカウンセラーメンタルエスコート 松丸朱美です本当はやりたくないのに…つい我慢してやる。本当はやりたいのに…つい我慢してやらない。こんなことを繰り返してない?私もまだまだ、たま〜にやっちゃいますで、途中で気づくのです。。。「あっ、またやっちゃってるよ…」って。で、ちょっと凹む…で、すぐ復活。(しない時もあるけどね〜)ふと、子どもの頃を思い出す。。。お母さんに認められようとお母さんに褒められようとお母さんに愛されようと必死に頑張ってた、あの頃。。。ある日の出来事。。。なんだけどねお母さんにおつかいを頼まれて、喜んでおつかいに行った幼い私。お母さんに喜んでもらえるお母さんに褒められるって、ルンルンでおつかいに行った私。ソースを買ってきてって言われたんだけど、私は、スーパーに着いてから、「あれ?ソースと醤油、どっちだった??」スーッと血の気が引いていったの(笑)ソースか醤油かどっちか迷ってね…で、たぶん…醤油だと思って、大丈夫だよ、。。って、醤油を買ったの。そして、家に帰って。。。私の買った醤油を見て、お母さんの顔色が…みるみるうちに変わってく。。。((((;゚Д゚)))))))私は「あっ、まずいわ。違った…」って、とっさに出た言葉は「ごめんなさい」の一言あとは…沈黙。。。お母さんも沈黙。そのほかの言葉は、ゴックンと飲み込んだ。「お母さん、ソースか醤油かわかんなくなったの」とか「お母さん、間違っちゃった…」とか言いたいことを、飲み込んでしまった。お母さんの期待に応えられなかったお母さんの足手纏いになったって、そう思ったのその頃から、こんなことをずぅーっと繰り返してたかなぁ学校の先生、友達、バイト先の上司・仲間、大好きな彼、私を愛してくれる人達。そんな人たちの期待に応えなければ…要望に応えなければ…嫌われる認められない愛されないっていうのが私の思い込みにあったのね。だから、我慢して頑張ってた。。。本当はやりたくないのにやったり、本当はやりたいのにやらなかったりね。だからいつも私は、人の顔色を見たり、空気読んだり…自分を見ずに、周りばかり見てたの。認められようっていう一心で。でもね。。。我慢してやったとしても、我慢してやらなかったとしても、そんなことをしても、認めてくれないよ。そんなことしなくても、認めてくれる。だって認めていないのは、自分なんだから。どんな私でも大丈夫だから。どんな私でも愛される存在なんだから。ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 11Nov
    • これから先のことを迷ってるキミへ

      将来のこと、これからのこと考えれば考えるほど答えが見えなくなる。。。ライトアップカウンセラーメンタルエスコート 松丸朱美です。私もこんな風に悩んでた一人ですだから、あなたが悩んでるのもよーくわかる漠然とこのままでいいのかな?ってねこのままの仕事で…このままの生活で…このままの恋愛で…このままのワタシで…何か不満があるわけでもない何か深く悩んでるわけでもないでもなんか将来が不安で。。。もっと頑張らないといけないんじゃないかもっと何か変えないといけないんじゃないかもっと将来のために準備しておかないといけないんじゃないかもっとお金を貯めておかないといけないんじゃないか「今ここ」を忘れて…→思い悩む→自己否定→ネガティブ祭り→疲労困ぱい→抜け出せない→強制終了こんなことで時間を使うなんて、もったいないよね、ホント、マジで(笑)こんな風になる前にカウンセリングなどを受けてもらいたいです。強制終了になる前にね…ちょっと、ハート(心)が疲れたなぁちょっと、ハートの疲れが取れないななんて感じてるんであれば、何かお手伝いできることがあるかもしれません。早くに対処出来れば、軽くすむし、時間もそんなにかからない。もちろんお金もねっその時間とお金を悩みに使うんじゃなくて楽しいこと好きなことに使おうじゃない使いたくないですか?私が思っていることは、みんなが「ワタシ」を理解して、セルフカウンセリングができるように「ワタシ」の周りの人の心のケアができるように「ワタシ」が幸せに豊かになるように「ワタシ」の周りの人が幸せで豊かになるようにそんな人をサポートしていきたい。そんな人たちと関わっていきたい。私の思いを残しておきます。ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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    • 失敗した…と、思い悩んでるキミへ

      失敗した…ダメだった…そう思い悩まないでいいからそうやって自分を責めてるのは自分だけライトアップカウンセラーメンタルエスコート松丸朱美です何かやり始めた時…何か新しく取り組み始めた時…何かチャレンジした時…自分の思い通りにいかなかった自分の思い通りにできなかったで、失敗した…とか ダメだった… なんて落ち込んだり思い悩んでたりしてない?下を向いて落ち込まないでハァってため息つかないで自分を責めないでここで、ふと思ったこと。「失敗」ってそもそもどいうことなのか?「うまくいかなかったこと。やりそこなうこと。しくじること。」こんな意味みたいです。失敗について、著名なすごい人たちの言葉を少し。それは失敗じゃなくて、その方法ではうまくいかないことがわかったんだから成功なんだよ(トーマス・エジソン)失敗したところでやめるから失敗になる。成功するまで続けたら、それは成功になる。(松下幸之助)わたしの現在が成功というのなら、わたしの過去はみんな失敗が土台作りをしていることにある。仕事は全部失敗の連続である。(本田宗一郎)失敗が人間を成長させると私は考えている。失敗のない人なんて本当に気の毒に思う。(本田宗一郎)世の中に失敗というものはない。チャレンジしているうちは失敗はない。諦めた時が失敗である。(稲盛和夫)うまくいかなくてもやったことは、全部将来の自分のプラスになります。(孫正義)私たちは、なぜか、「失敗してはいけない」「失敗しないように○○しなければ…」そんな思いを抱いているんです。これは「あり方・セルフイメージ」ただの「思い込み」なんです。子どもの頃に刷り込まれたもの。「成功」はいい 「失敗」はダメ「成功」=⭕️ 「失敗」=❌「成功」=勝ち組 「失敗」=負け組なんかいつの間にか、こんな思い込みを仕入れちゃって、まだこの思い込みを信じてるわけ。失敗したら、怒られる失敗したら、恥ずかしい失敗したら、ダメなんだ失敗したら、○○○だと思ってる?みんなそれぞれ、この○○のところに言葉が入るはずです。○○に言葉を入れてみてねこんなネガティブな言葉でなくていいの失敗してもいい失敗しても大丈夫失敗してたら何も失わない失敗してもあなたの魅力は変わらない失敗したほうが面白いじゃんこんなノリで、生きたほうが楽しくない?「失敗」は、いろんなことを教えてくれる「失敗」は、私たちを成長させてくれるこれって、ダメなことじゃないこれって、無駄なことじゃないうまくいかないことって、神さまがね、「そっちじゃないよー」とか「あなたのやることじゃないよ」とか教えてくれているんだと思うの。「早く、気付きなさい」ってこと。うまくいかないようにさせてるだけ。本来は、みんなの人生って、うまくいくようになってるんだもの。そして「失敗」を責める人はいません。私の周りには、今はひとりもいません。「色々気づけたから、よかったじゃん」「ウケるー」とか、大爆笑とか…「よかったね、早く気づけて」「やってみてよかったね」「この経験がしたかったんだね」そんな風に言ってくれる人ばかりです。私は、たまに「うまくいかないこと」をこうやって、自分で選んで経験するのです。「わざわざそんなことやらなくても…」って言われることもあるけどね(笑)「うまくいかないこと」が、実は、「うまくいってること」だったりもする。うまくいく・いかないとかよりも楽しいか、好きなのか、で人生を過ごしていこう。あっ。そうそう、私は、組織に属して仕事をしようと行動したの。私の経験が活かせるかな?ってねでも3日で「無理」だと、手放しましたいや、1日目で無理だと思ったけど…(笑)これを「失敗」だとは思いません。「ワタシ」に気づくための行動。「ワタシ」のやりたいを確認する行動。「安定・安心」を求めて、行動したけど、私には無理。私には合わない。そんなことに気づけた数日でした。これも笑い話になるはずこんな感じですわ(笑)ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 10Nov
    • あなたがあなたである為に大切なこと

      あなたの声をまず聞いてあげることその声を大切に扱ってあげること「ワタシ」に優しくしてあげることライトアップカウンセラーメンタルエスコート 松丸朱美ですあなたが人生の中での主人公なのだから、ホントは、誰にも遠慮する必要もなくて、あなたは、あなたであっていいのまず、自分を優先する。で、いいのです。いや、旦那さんが…いや、子どもが…いや、仕事が…いや、親が…と、いう人もいるかもしれない。でもね、なんたって、あなたの人生なのだから、誰かに遠慮したり、誰かに許可をもらったりそんなことなんて必要ない。あなたはあなたなのだから。。。あなたの人生は、あなたが決めていい。もう誰かのために生きなくてもいいもう誰かのために自分を犠牲にしなくていい遠慮せず「ワタシ」を生きていいどんな「ワタシ」も表現していい私もずっと「ワタシ」を表現できなかった人「ワタシ」のようで、ワタシじゃない「ワタシ」のつもりで、ワタシじゃない誰かの求める「ワタシ」みんなから好かれる「ワタシ」を表現していたのです。だから、心の奥の方で、「本当は、違うのになぁ」「本音は、こうなのに…」があったのどこかで「ガマン」してたんだろうね〜でも、それをしたくてやっていた。色んな経験の中で「気づく」ためにねっ多くのことを経験して、気付いていく中で、「ホントの私」に少しずつ近づいていった「ホントの私」に少しずつ思い出していったそして、今の私になったのです。今は「ワタシ」であることを楽しみながら「ワタシ」を表現しています。自分の心からの「声」を聞いてあげて、自分に優しくしてあげています。ちょっと甘々くらいでもいいですよっライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 07Nov
    • ”★ホントは誰の許可もいらない”

      おはようございます。11月に入ってから「87」という数字に出会ってばかりで…どんなメッセージかな?とアンテナたててるメンタルエスコート 松丸朱美ですぢんさんのブログ👇何をするにしても何をやめるにしてもほんとは、誰の許可も要らない。自分が許可すればいいのです。やるのも、やめるのも。信じるのも。ホント、そう思う。でも自分に自信がなかったりすると、つい誰かの意見を聞きたくなったりする。そうすれば、誰かのせいにできる。うまくいかなかった時、失敗した時…私もやってた。。。(笑)誰かの顔色をうかがってみたり誰かの意見に合わせたり結局、自分を信じられてなくてさぁ結局、誰かに依存しててさぁもっと自分の気持ちを大切にすることもっと自分の感覚を信じることもっと自分を信じてみようとすることそうしていくしかない。ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 06Nov
  • 05Nov
    • 人は変われる。でも、なかなか変わらない。

      今週も始まりましたねーおはようございますメンタルエスコート 松丸朱美です。👇の本、2日で読み終えて…早速行動してみようという気持ちで1週間スタートします。大富豪からの手紙1,728円Amazon●【「9つの手紙」の内容】●・第1の手紙:【偶然】偶然に起きることはないし、偶然に会う人もいない・第2の手紙:【決断】決断した瞬間に、その未来は、同時に誕生する・第3の手紙:【直感】直感こそが、最も正しい人生のコンパス・第4の手紙:【行動】行動することなしには、未来は近づいてこない・第5の手紙:【お金】お金の大切さを理解した上で、お金との距離にバランスを取る・第6の手紙:【仕事】仕事は、あなたの才能を開花させる舞台・第7の手紙:【失敗】成功するための唯一の方法が、失敗しても挑戦し続けること・第8の手紙:【人間関係】幸せとは、「よい人間関係」にほかならない・第9の手紙:【運命】私たちには、人生を変える選択肢が、毎日与えられている「全てのことには意味があって、自分を幸せにするためにおこっている」「決断すること=自分の新しい未来を創り出すこと」「最高の未来は、いつも、今の意識の外にある」「迷ったら、怖い方に飛び込め」「自分にとって何が大切かは、その人の心と体がちゃんと知っている」「心と体で得た直感に、人生をゆだねる勇気」を持つこと大半の人は「将来、不都合があるからイヤイヤやる行動」に精一杯で、「楽しいからやるワクワクする行動」をやらない「自分の才能を見つけて、それを磨き、ドキドキしながらお金を受け取るプロセス」は、人生でもっとも楽しいことのひとつ悩んでもいい。失敗をして、悩みながらも、行動し続けること「人はお金や社会的地位では、幸せになれない」「人は変われる。でも、なかなか変わらない」「人生の目的は、自分らしく生き、人とつながること」こんなメッセージが私に残っています。というか。。。今まで、何度も聞いたことのあるフレーズばかり私たちは、変わりたいと思うと同時に、変わりたくないと思う気持ちもそこにある。それを決めるのも自分なんだよね〜そしてね、行動してみて「なんか違う…」って思ったら、早くやめること。そこで、ガマンしたり、スルーしたりしないこと。あとで必ず、知ることになるから…「そっちじゃないから」ってねっラッキー久し振りに出てきたよんライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 04Nov
    • 目の前のことをどう捉えるか?

      目の前のことをどう捉えるかだけポジティブにとるかネガティブにとるかそれはあなた次第なのです。ライトアップカウンセラーメンタルエスコート 松丸朱美です。新しいことを始めてみたけど…どうも私には合いそうになく、もうすでに敗北宣言です。。。笑こういうとを、どう捉えるのか?長続きしないからやっぱりダメだと捉えるか早く見切りをつけられてよかったと捉えるかどっちで捉えるかで、全然違うわけです。私の周りの人たちは、大爆笑です(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)みんなこんな感じ…ウケるだと思ったあーちゃんには無理よですよね…ですよね…ですよね…そう、私はなんでも自分で行動してみないと納得しない人なんです。頭で理解しようとしてもダメで誰かに無理よって言われてもやっぱりやる「ほらみたことか」と言われるけどね(笑)でも、行動してみるとホントよくわかる。行動してみないとわからない。「やってみたかった」んだよねー「やってみたかっただけ」昔の私だと、ちょっとガマンしてやろうもう少し頑張ってみよう相手に迷惑かけるから続けようそんなこと考えてました。でも今の私は、ガマンは時間の無駄だもん嫌なことだったらすぐやめる相手に迷惑かけてもいいですからね。。。笑笑ちょっと、安定が欲しかったんだもんちょっと、将来が不安になっちゃった安定が欲しいとなるとガマンがくっついてきそうなのがわかったそれは、私の求めるものではない安定なんてこの世界にはないんだよねー不安定が安定なんだなぁと改めて思ったわやっぱり私らしく自由にゆらゆらとふらふらと生きていきますわ一歩踏み出してみて、わかることっていっぱいあったよやっぱり私はこうでなくちゃねーライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 03Nov
    • ”過去のことに囚われるより、今と未来のことを考えたい”

      過去のブログが上がってきた…ほんとそうだなぁ過去になんて囚われなくていいから…昨日のことでもだよ(笑)ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 01Nov
    • 今日から11月ですね

      おはようございます☀今日から11月ですね〜メンタルエスコート 松丸朱美です。今日もスタバからのスタートもうクリスマス🎅モード??あっという間に秋が過ぎ去った気がする…一気に寒くなってきたしね〜体調崩しやすい時期なので気をつけてさてさて、私ごとですが、今日から、企業に所属して仕事することになりました。一応、OL?的なかんじなのかな…私は、昔からやってみたいことは、まずやってみる人なんだよね〜周りの人にあーだこーだ言われてもやっちゃう人です(笑)逆に「やめとけ」ということをしたくなったり、やっちゃうタイプまぁ、変わった人ですから。。。まずは、新しい環境を楽しむことにします。ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 31Oct
    • A-style あーちゃんのランチプラン♡

      あーちゃんとランチしたいですあーちゃんとお茶したいですあーちゃんとデートしたいですそんな声をた〜くさんいただいてましてみんな、ありがとうございますとっても嬉しいですそこで、まずはこちらからあーちゃんランチプラン始めたいと思います(ランチじゃなくても🆗ですよっ)お申込はこちらをクリックあーちゃんランチプラン素敵なお店で、ゆっくりランチしながら楽しい時間を過ごしましょがコンセプト2人でいろんな話ができるといいなぁデートな感じでワクワクするねつ場所は、広島であれば、広島駅周辺かもしくは八丁堀・紙屋町近辺また、私が東京・京都・福岡など、出張の場合は、その場所でもお受けします。また、お近くに来て欲しいという依頼は、交通費を頂く形でお受けしますのでご相談くださいね〜あーちゃんとランチプラン【料金】10,000円(お食事代はあなた持ちで)【場所】広島駅周辺、八丁堀・紙屋町周辺ご希望の日程をお教えくださいね♡お申込はこちらをクリックライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんてこんな人ですはじめまして、あーちゃんです①あーちゃんです②あーちゃんです③あーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 30Oct
    • 自分の幸せは自分で決める

      人から見た幸せなんてどうでもいい自分がどうなのか?それだけなのだからメンタルエスコート 松丸朱美です。「自分のことがわからないんです」そう悩んでる人が多い気がします。自分が何が好きなのか?何が嫌いなのか?自分が何がしたいのか?何に向いているか?ぼんやり、なんとなく、周りに流されて今まで来てしまった…なんてね私もそうだったから、よくわかる。「何がしたかったんだっけ?」他人軸で生きてきた人は、わからなくなる。「他人から見て、幸せに見える私」を生きていたら、自分が本当にそれを望んでいるのかわからなくなる。平凡な・一般的な・普通なこと。無難でいいかもしれないけど、本当にそれでいいの?一度きりの人生だよ、自分の人生だよ。他人の目に惑わされない。あなたが心から楽しいと思えることを見つけてください。自分に嘘をつかないように。。。ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 28Oct
    • 凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)

      あなたが悩むのは、心が凝り固まってしまっているから…固くなった心をもみほぐし、ゆるめること心理・メンタルセラピストあーちゃんこと松丸朱美です。生きることに疲れてしまった…生きることに悩んでばかり…なんとなく楽しくない…そんなことで思い悩んでないですか?きっとね。。。今まで、真面目に生きてきた必死に頑張ってきた人たちだと思うのです。周りの役にたとうとしてみんなを喜ばせようとしてあの人に好かれようとしてあなたは、いかがですか?今、あなたの心は、どんな感じですか?凝り固まってしまってない?ガチガチになってない?そんな人たちに必要なのは、心をもみほぐすこと心をゆるめることなのです。カウンセリング(セラピー・コンサル)は、こんな時に利用してくださいねっ私たちは、身体が疲れてて、肩や腰が張ってどうにもならない時に、整体やマッサージに行きますよねーあぁ、気持ちいい〜疲れが取れた〜ってなりますよねー心もそれと同じように、メンテナンスが必要なのです。自分の凝り固まった「考え方」「習慣」「行動パターン」「抱えてきた価値観」などをモミモミ、ほぐしながら緩めていきます。そして、ダメな自分を受け入れること。ありのままの自分を認めていくこと。自分を信じること。そんなことのサポートをしていきます。「自分らしく生きる」「私らしく生きる」「幸せで豊かな人生」が舞い込んでくるように。。。少しでも多くの人たちが笑顔でいる「幸せな人生」と思える人たちが増えていけばいいなぁと思っています。私のカウンセリング・コンサルは、心屋さんで学んだことがベースで、誕生数秘・占星術・色彩心理(カラー)・スピリチュアル(オーラなど)私が今まで学んできたことを取り入れながら行なっています。より多くの方に利用してもらいなぁと思っています。どんな悩みでもOKです。恋愛のこと、パートナーシップのこと、家族のこと、仕事のこと、カウンセラー起業のこと、お金のこと、結婚のこと、子育てのこと、人生の目的のこと、セクシャルなこと、セッ☆クスのこと、女性特有なこと…そんなに悩んではないけど、話をちょっと聞いてもらいたいなぁグチを聞いて欲しいなぁそんな感じでもOKです。凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(セラピー・コンサル)料金: 60分5,000円(税込)場所: 広島駅近くのカウンセリングルームまたは、広島駅、八丁堀・紙屋町金のカフェなど(電話、スカイプ、LINEなども可能)お申込はこちらをクリックホテルのラウンジ、好きです❤️ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニューあーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っています。松丸朱美へのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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  • 27Oct
    • 癒しの旅・女子会

      何かと忙しくて、ちと体調もイマイチこんな時に限って2日前から扁桃腺炎…でもこちらまで、行って来ました満月後の秋の雨&光と音で、癒されまくりました心友のゆみちゃんと2人、電車の旅元バスガイドだったゆみちゃんに全てお任せ私にとっては、楽チンなパートナーですお昼には、パワースポットの武雄神社3,000年生きてる大楠癒される小道ゆみちゃんと♡遅いランチ、餃子会館遅めの夕飯、また餃子(笑)博多の夜…昨日は、2万4,000歩も歩いてましたわ2人で、ぺちゃくちゃ喋りながら、心屋のことを思い出しながら…あーだったね、こうだったねと会話が止まらずにあっという間に夜になっちゃいました。私は、11月から新しいスタートです。まだ、お伝えできないですが…ゆみちゃんに伝えたところ、「うん、いいやん。あーちゃんにぴったり」というではないか…(笑)あれれ??そう??って、いう感じの私ゆみちゃんは、私のことをよく見てる。っていうか、深いつながりのある人だ。心からオープンにできる関係性って、ホントにホッとする。私のもう1人の松山に住む心友もゆみちゃんなのよねーゆみちゃんにご縁のある私です。今日は、博多でセミナー新しい出会いにワクワクです。ライン@、やってますよっブログには書けない話、プライベートをシェアしてますhttps://line.me/R/ti/p/%40egj6620y個別メニュー凝り固まった心をもみほぐすカウンセリング(コンサル)あーちゃんとランチプランあなたの魅力を引き出す個別コンサルフリープランセッション経営者様、起業家様へ、コンサルティングも行なっております。講演会や出版などのご依頼も承っていますあーちゃんへのお問い合わせは、こちらへメール:amam521@yahoo.co.jp

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プロフィール

【がんばる必要がなくなるメソッド】 メンタルエスコート 松丸朱美

性別:
女性
誕生日:
1978年5月21日
血液型:
O型
お住まいの地域:
広島県
自己紹介:
心理・メンタルエスコート スピリチュアルカウンセラー・セミナー講師 松丸朱美(あーちゃん) 広島市...

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メンタルエスコート 心理カウンセラー
松丸 朱美(あーちゃん)
広島在住
広島・東京・福岡など全国で活躍

私自身の経験と14年のカウンセリング経験をもとに
心理学・心屋式・カラー・誕生数・占星術などを用い、様々な角度から悩みを解決していきます。
男女関係・パートナーシップなどの人間関係で、解決できない問題はありません。
今まで、3,000人以上のカウンセリング経験のある、松丸あけ美にお任せください。

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