こんにちは！
オーラソーマ
カラーケアシステムサロン「リーティ」の貴子です
ここ最近、心が曇ってる
気がするんですよね～
火星が近づいてるせいなのか？
それとも単に機嫌が悪いのか？
原因追及をしてもしょうがないことではありますが･･･
ワクワクすることなど、光
に向かって進んでいる毎日だと思っていても、
時にはそれが急に見えなくなってしまうこと、
遠くに逃げてしまったように感じることってありませんか
私、今まさにそれです
なにか原因があったわけではありません。
ワクワクな夢がなくなったわけでも、
現実遠のいたわけでも何でもありません。
ただ･･･なんだか曇っちゃってる
そんなとき、
光
を感じよう！
光の方向へ進まなくちゃ！
なんて、焦っちゃいます
そうすると、益々見えなくなっちゃって･･･
さてさてどうしましょう？
私はこんなことをしています
まず、焦りは禁物なので、光を無理に感じようとしないこと
明けない夜はない
もうこの際、ゆっくり休んじゃおう
な精神です
それから、イライラを必要以上に我慢しない
我慢しようとすると、どんどんエスカレートします
だから･･･「私最近、イライラしてま～す
」をカミングアウト(笑)
そして最後は、
「自分の体を大切にする
」です
お気に入りの入浴剤でゆっくりお風呂に入ってもよし、
ボディローションを使ってお肌のケアを頑張るもよし、
リッチなパックでお顔のスキンケアに励むもよし、
普段より時間と手間をかけたお料理を作るもよし･･･
ポイントは自分で自分をケアすること
エステやマッサージなどに出かけてもいいですが、
他人の手を借りたケアは、長続きしないのがネック
すんごく気持ちいいし、リッチな気分になれるけど、
根本解決には至らない場合が多い感じがします
また、光の方向へ進むエネルギーを得るため、
自分で自分をケアする方法を持ちたいですね
追伸
オーラソーマのボトルを使うこともセルフケアになります
自分の体と心を癒すアイテムに、ぜひ加えてください