低タンパクのパスタを

使ってトマトソーセージパスタを作る。

それをジャーに入れてランチにする。

この麺は、作ってる最中から原型が

くずれてきます！やつぱりねー

プチプチ切れてます！

作ってすぐの温かいうちに食べると

美味しいですよ！

冷えたらそれなりですが食べれます。

色々工夫しながら食べていきます。

ご馳走さまでした〜

タンパク質5gくらいかな？