デジタル塩分計を使ってみた

待ってたものが月曜日に届きました。

ロケットではありません。

塩分計です。

火曜日の手作りランチを測定しました。

春雨スープです。

0.3%と表示されてますね。

300ml  ×   0.3%  ÷   100  =   0.9g

ランチで塩分0.9g は立派？

これから始まる塩分濃度の管理は、

気楽に行きたいと思います。

例えば、味噌汁の塩分濃度は0.75g/150ml

だったので一杯のみとかセーブするのです。

明日9月6日は腎臓内科です。

楽しみな日になればと思います。

、