20151028本日のウォーキングみなさん、おはようございます(⌒‐⌒)ここのところサボり気味の息子を引っ張り出し、二人でいつものコースを一周してきました(⌒‐⌒)息子を連れていたので昨日ほどペースは上がりませんでしたが、腕振りを意識してあるいたので、セミナー前よりペースは上がっています(⌒‐⌒)寒いですが軽く汗をかき、朝から爽快です(⌒‐⌒)週の真ん中水曜日、今日も元気に頑張ってイキマッショイ( ^∀^)