昨日11日の土曜日はレナハイで
一睡も出来なかった
昨年の寛解導入療法時は
レナデックスの服用は
金曜の朝に3錠 昼に2錠
土曜の朝に3錠 昼に2錠
だったのが
現在のレナデックスの服用は
iRD療法(ニンラーロはまだですが)
主治医が土曜日の朝10錠
or
土曜日の朝5錠 昼5錠
どちらでもいいですよ〜って
面倒だから朝10錠飲んでます^^;
いずれにしても土曜に10錠なので
レナハイも強烈な感じがします😣
昨日は自宅近くの公園を
ウォーキングできましたー！
階段登りコースも少し入れたけど
かなり休憩を入れながらでした🚶🏼♂️
そして今日日曜日
また天気も良いし
ドライブに出かけてきました
芝桜のキレイなとこや
製作所と名前についてるのに
生キャラメルで有名なスイーツ店や
岳温泉の、足湯に入ったり
してきました。
(キャンドルジュンさんを見かけた)
足湯は最高に気持ち良かったものの
ふくらはぎの浮腫みのせいで
まくってたジーンズが自力では
下せなくなるハプニング発生😓
(ドジすぎ！)
今日は大谷選手がヒット打ったり
サニブラウン選手が、9秒99出し
平野歩夢選手がスケボーで優勝など
その他にもスポーツでニュース盛りだくさん
いい日でした
それでは今日は12時目標に
ねるぞ〜☝️💤
お読みいただきありがとうございます
おやすみなさい😴🌙💤