こんばんは

あったんです

なんか元気な始まり。

それもそのはず。

な、な、なんと〜。

私。

アイス食べました

って、そうではなく

目標体重達成しました〜

夢みたい。

でも、夢じゃない。

ダイエット前47.5kgから5.5kg減

（身長は152cmです。ちんちくりん

）

まさか自分がこんな体重になれるなんて、夢にも思わなかったです。私は痩せない人だと思ってた（笑）

アイスも食べたし

スイーツも食べたし。

外食で美味しいものも食べながら。

楽しく達成〜

こんな写真ばっかり並べてるのもあるけど、ダイエットって辛いものじゃなかった（笑）

それもこれも、みんな、あゆみちゃんが楽しく教えてくれて、励ましてくれたり、一緒に喜んでくれたり、支えてくれたから

侍JAPAN一緒に観戦したよん♡

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

たぶんね、一人で頑張っていたとしたら、続かなかった。どうせ、私は…から抜け出せなかった。三日坊主になるところを継続させてくれたから、私は変われました。

身体も、心も。

頼っていいんだって、

一人じゃないんだって、

心強かった〜。

サポート期間は1ヶ月程前に終わったけども、目標達成をクリスマス前に報告できて、嬉しかった〜

あゆみちゃん、私の先生になってくれて、ありがとうございました

そして、これで終〜わり♪

ではないのです♪

このダイエットの良いところは、自分の身体を大切にする気持ちが育つこと。

ほんとに一生ものの習慣を身につけられちゃいました

ダイエットは、明日から〜♪ なんて昔よく言ってたけども。

明日からもダイエット

です（笑）

今日も読んでくれてありがとうございました

ではでは

目標達成しました♪