新クラス「セクシーストレッチ」11月より開講! | ポールダンスで綺麗になる方法

ポールダンスで綺麗になる方法

ポール&ダンスパフォーマー第一人者 ATSUMIのブログ
女性が魅力的に美しく魅える所作、マーメイドストレッチ®、ビューティーポールダンス、健康美な食&思考などのライフスタイルを追求・発信してます。


テーマ:



「ポールダンスは体力的、ビジュアル的にも
ちょっと敷居が高いけれど、健康の為に気持ちよくストレッチはしたい!」



という方に朗報ですビックリマーク



$ATSUMI official ☆ Abundance Life!



来月より

Grace A全レッスンで行っている、前半30分間のストレッチを

より丁寧に、
ヨガの呼吸と、
ポールダンスならではの美しく優雅なポージングを意識して


60分クラスで開講します。



過去に「ストレッッチのみを受講したい!」という方も多くいらっしゃいました。

私自身、ヨガの呼吸を取り入れ始めて同ストレッチを続けてみたら
とても調子が良いです^^


美しく見えるポージングをゆっくり行うことで
インナーマッスルも鍛えられます。
また、一日のムクミ、コリも取れると好評です。





筋肉は体のコルセット。
どうせなら女性らしいコルセットをつけたいですよねニコニコ




セクシーでメリハリのある体
アロマの香りの中、フロアーストレッチをメインにゆっくりと作って行きましょう。





●毎週火曜19:40-20:40 (60分)
●¥3500- (会員¥3150-)
●5名限定
ご予約は contact@poledance.jp まで。






$ATSUMI official ☆ Abundance Life!$ATSUMI official ☆ Abundance Life!





============

★メルマガ登録は、contact@poledance.jp へ「メルマガ希望」と書いて送信ください。

★Grace Aの日々のレポート、告知はスタッフブログ

★Grace A facebookページ → いいね!してね♡

★活動全体がひと目で見える公式ホームページ → こちら





ATSUMI💋

ATSUMI / ポール&ダンスパフォーマーさんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

SNSアカウント

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス