今日いただいた相談で、受験の結果が気になって心配でどうしましょう・・
というメッセージがありましたので・・・
私が大丈夫だよ♡って近くにいたら話聞いてあげたいのですが・・・
私自身が心配性の重度な症状持っているのでわかりますよ・・・
でも、前よりは克服されてきてます・・・
特に小学生〜高校生の時、なんでも心配してた・・・
これから変わる未来に対して心配なら、その瞬間、今を頑張れば未来を変えられるので
そうすればいいし、
終わったことに対して心配なら、もうそれはしていても変わらないので
好きな音楽聴いたり、心配してても仕方ないか！って暗示かけます・・
私もこうやって書きながら自分にも言い聞かせてる部分があるの・・・
どうしようもないこと心配したり、いつまでも悲しい暗い気持ちでいると
悪循環が生まれちゃうから・・・
素敵なこと考える時間にしたいな♡って・・・
受験、きっと頑張って真剣に取り組んだからこその心配なんだろうね、大丈夫＾＾
明日笑顔で迎えられたらいいな♡ また報告待ってます！！